“嘟——”长哨声响起，所有人都来到操场上集合。（
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魔鬼教官扫视着到场人员，悠悠地开了口：“所有人在原地做俯卧撑，女的500个，男的650个，不准休息！”
“什么？那么多？这是练什么啦，人都死了，还练个屁啊，我……”话语还没落完，修罗教官淡漠地盯着那个人，突然，那个人已经不成人形了，浑身都是血，整个人萎缩得厉害，眼睛瞪得特别大，眼白里布满了黑色小点，显得特别恐惧和痛楚。（
巨星之名器炉鼎）（
皇姑）
“看清楚了吗？刚才我说了，茧蝶岛不欢迎废物，以后你们不好好训练，这，就是下场！”教官此时的警告，在学员们耳中，仿佛是死亡的宣告。（
末世魔神游戏）
在场的人，女生，哭的哭，晕倒的晕倒，被岛上残酷的惩罚吓坏了；男生，也闭着眼，瘫痪地靠在墙上。（
召唤万岁）没有人愿意再去看那具令人作呕尸体一眼，除了亦柔瑄和夏影沫，她们眼神里，透露出的是鄙视与不屑。（
重生之崛起人生）
此刻的她们，就像是世界的王，漠视着一切……
看着冷淡而又坚强的瑄儿和沫沫，教官满意地点了点头。
一旁的美女助教，看见了教官眼里欣慰，在唇上涂了厚厚的一层红色，迈着性感的步伐，移动完美的身躯，在教官嘴角烙下深深的一吻。
教官被助教突如其来的举动弄得不知所措，急忙说：“大家开始练，不准停！”
1，2，3，4，5……498，499，500！不断地有人倒下，再站起来。
时间一分一秒过去，所有人都做完了。教官清了清嗓子，说：“休息三分钟，然后绕操场跑20圈，总共10000米，15分钟内回来，否则不准吃晚饭！”
瑄儿和沫沫咬咬牙，坚定地向操场走去，没有一丝一毫的抱怨。
夕阳下，寥寥无几的人在自己的人生道路上，进行着蜕变……
三年，短短的三年，让她们从手无缚鸡之力的公主变成了世界的强者；三年，让她们学会了如何伪装自己；三年，让她们忘记了如何哭泣；三年，让她们的人生之路，发生了翻天覆地的变化。
三年里，亦柔瑄和夏影沫是唯一从茧蝶岛中活着走出的人，她们，终于破茧成蝶了！
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