罗素关于嫉妒曾有过一段论述：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔，它的一部分是一种英雄式痛苦的表现。人们在暗夜里盲目地搜索，也许是走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡和毁灭。”
消除同事之间的嫉妒心理就要正确认识自己的优点和缺点，也要客观地评价、认识和欣赏别人。有时因为自己的嫉妒而给自己带来烦恼和忧虑时，就应理智地分析一下嫉妒情绪的不良影响，与此同时，在心里作一下自我的正确评价，找出其中的差距，做到有自知之明。只有先正确地认识了自己，才有可能正确地评价别人。
研究表明，嫉妒心理大多存在于地位相近、经历相似、年龄相仿的人群中间。看到那些原先不如自己的人一个个都比自己强了，于是嫉妒心理也露头了。所以，要想去掉嫉妒心理，就有必要掌握正确的比较方法，客观地看待自己和别人。要善于发现别人的优点，学习别人的长处，并努力克服和改正自己的缺点，“尺有所短，寸有所长”，不要老拿自己的长处比别人的短处。心境平和了，嫉妒心就会平息下去。
面对别人超过了自己，聪明者的做法是扬长避短，寻找并开拓自己感兴趣且能挖掘自己潜力的领域，“失之东隅，收之桑榆”。这能在一定程度上弥补前面没有得到满足的心理，缩短与嫉妒对象的距离，以便达到消减甚至是去除嫉妒心理的目的。
提防小人算计
之所以说小人是阴险的，就是因为他们善于利用善良人的同情心，以至于身边有小人我们却常常发现不了。他们会随时变换手段来掩人耳目，其中一种就是替你承担责任的小人。
一些别有用心的小人，为了达到他不可告人的目的，他们主动会把责任揽到自己身上，为给他们的下一步行动赢得主动权，而你会因为善良和同情心被他们迷惑，进而被他们算计。
张敏丽所在的设计部门已经有三个月没有拿出比以前更加出色的产品设计方案了，公司打算好好整顿产品部门的流言蜚语已经在公司蔓延开来。产品部门的经理老张听到口风之后，如坐针毡。
他找来了公司的张敏丽跟她说：“张敏丽，你也听到了现在公司里面的一些流言蜚语了，你刚刚来我们部门，所以有关这些调整都跟你没有关系，这个事情我要负一定责任的。我不希望因为这个事情让大家伙儿受委屈，所以，我已经向上面递交报告，说是我的问题了。你们也不用担心了。”张敏丽听到这些话，感动地说：“经理，就算是要负责任，也不用这么做啊？”老张说：“这没有什么，我是老员工了，不怕上面有什么惩罚，大不了就不干了，还能怎么样呢？一会儿公司开会的时候，问到你的看法的时候，你就说你就是一直在工作，什么都不知道。证明这件事情跟你没有关系就行了。”张敏丽说：“那经理就让你受苦了，其实我们下面的多多少少都要承担一些责任的。”
公司开会的时候，张敏丽就按照老张教给他的说法，跟公司说自已什么都不知道，就是一直在工作。但是一个星期之后，接到调职的只有张敏丽，而老张竟然还在自己的位子上没有任何损伤。
张敏丽百思不得其解，其实原因就在老张身上。
老张一方面用了“以退为进”策略，主动找到张敏丽，跟张敏丽阐述了自己已经向公司提出来，自己应该负这个事情的全部责任，由于张敏丽是新人，这个事情跟张敏丽没有关系。这个时候感动莫名的张敏丽一定认为老张是个很会为属下着想的人，然后老张教张敏丽到时候开会就说自己什么都不知道就行了。这个时候的张敏丽当然对经理言听计从。另一方面，老张同时应用了“先发制人”，在他跟张敏丽所提到的写给上面的报告里面写到了，这个事情的责任应该在张敏丽身上，由于张敏丽给了部门错误的信息，才导致三个月内大家走的都是弯路，所以没有什么成绩。但是，到了追查责任的时候，张敏丽却说自己一直在工作，什么也不知道，在公司看来显然是她在推诿责任，自然把罪过都算在了张敏丽的头上。
不要因为有人主动承担责任就不加防备，那有可能绝不是出于义气和善良。他只是为了下一步可以采
深入浅出职场心理学最新章节第33章 职场防身术——防人之心不可无(3)地址
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