这一天，黄天宇将两女送到集团后，漫步来到黄帝武院。于某暗处打量了下秦不凡等人，毫无疑问他们依然是在挥洒着热血，看起来是比起几个月前又大有进步了，精气神更足了。不过呢，黄天宇这一打量也听到些许唠骚，比如郭才一边训练，一边朝罗旋说着，“罗哥，你说咱都来这么久了，除了上次见过那个董事长，也就是所谓的院长，之后他就再也没出现了，光让我们自己在这苦练，他自己会不会到哪潇洒去了，而将我们都给忘了啊！”
罗旋笑道：“这个我也不清楚，但我想，应该不会的，那个院长好像不是那样的人。”
“这个还真没准，按姐夫所展现的为人处世的方式还真可能将我们忘了的，因为之前姐夫他就是基本半年都不会去我们家一趟的，也不知道是在忙呢，还是在干啥！”叶无天喃喃道。
“我说，叶无天啊，你就这么说你姐夫啊，不怕他回头k你啊；在我看来，以黄帝的为人来看，他断然不是那种人的！”叶无天话音刚落，一个清爽的女声响起，说话的是一位一头短发的女生，给人的整体感觉倒也英姿飒爽。这个女生黄天宇还是知道的废话啊，那货基本是过目不忘的，这些人里面哪个他不认识啊），也就是那个张玲了，经过这一段时间的锻炼，她也脱去了之前的娇气，看样子是有不少的成长了。
“就是啊，院长他肯定是早有安排的，而且他老人家有那么多事要管的，肯定也很忙的啊！”另外一个长发女生也出声说道。这倒也奇特，按理说，为了方便训练，一般的女生肯定会将头发弄短，那样省事；这人到还依然留着一头乌黑亮丽的长发，除了这人之外貌似还有几个也是留着一头长发的。看样子这帮人到也是有点意思啊，不拘一格。而刚才说话的，黄天宇自然是认识的，就是那个寒雨婷，她经过这么些天的生活，倒是少了之前的那种忧虑和无奈，变得倒是活泼开朗多了。
就在这时，秦不凡也聚了过来，边走边说道：“小虎子，咱们练练，怎么样；这样也方便提高不是。”
“可以啊，秦豹子；谁怕谁啊！”罗旋回道。其实呢，这段时间里，这武院里的人那是会经常切磋切磋的，一来无聊，用来增加点娱乐性，二来，他们也在相互竞争着，三来，对练也是不错的提升方式。尤其是秦不凡和罗旋这两，那可是互相看不上对方啊，基本是一天不练练就难受啊。当然了，现在基本上还是秦不凡略占优势啊。
“旋哥，加油哦，今天可一定要赢哦！”又一个嗲嗲的声音响起，毫无疑问这个自然是那个宁馨婷了，对于她这个举止，这里面的人估计也都习惯了，就连罗旋现在也不是那么的容易倒了，当然要是太过了的话，这货还是有多快闪多快的。
可以说，经过这么好几个月的接触，这里面的人也都熟悉了，自然聊的就多了，基本都会说几句。而且这些人经过这么些时间的训练，身体素质那可是大有提高的，无论是男生，还是女生，只是由于基础与天分的原因，还是有差异的。
只见秦不凡两人摆开架势，然后就是拳来手往、腿脚附加，打的那叫一个生猛啊，可谓是激烈碰撞啊，不知道的绝对会认为他们是在生死搏斗的。秦不凡两人在比试的时候，其余众人基本都是站在自己之前的位子，饶有兴趣的看着，并不是如寻常观众那般激动，只是偶尔有几声加油的声音。大概是这两人天天打，大家都习惯了吧。
通过秦不凡两人的比试，黄天宇自然可以看出，那两人基本上都是差不多的套路，可能是之前在军队学习的搏击加军体拳吧，尚未能完全放开，还不能自由掌控拳脚，还是有不少死招式的样子；但是两人的力量比之以前那是绝对的有长足的进步的。
只见秦不凡两人越打越来劲，突然秦不凡高高跳起，来了个高空坠击，似有力破千钧之势；而罗旋见状也不闪不躲，来了个弓步，双臂一抬，迎了上去，可谓是稳稳的架住了秦不凡的攻击，他身子虽略有下沉，但随后依然稳如泰山，可见其底盘已练的很扎实了。而且细看的话，罗旋的两脚都略微深入土地之中，可见两人的力量之大了。
黄天宇看到此，自然是知道这两人已经很有爆发力了，身体也能形成些许的内气了；只是秦不凡等人尚未能运用自如。随后黄天宇再仔细查看了下其余众人，发现都很不错，成长了不少，内气都多少有点点了，而他们当中自然是以秦不凡和罗旋稍微强点了，毕竟两人之前底子就很好，且又不笨，而且每天还很刻苦。那几个女生中倒数张寒雪最为突出了，内气程度都快赶上秦不凡了。
当然了那些女生们的身体细胞强度，相比于众多男生来说还是有不少差距的，毕竟这帮女生也明白，她们重点不是在外修炼身体、练肌肉，而训练也只是为增强体质而已，重点的还在内修的。张寒雪能有这样的成长，自然也是在黄天宇的预料之中的，因为之前治疗时，她就经过自己灵力的一番调理，经脉相比于他人更为的顺畅，因此她修炼起九阴内诀也就更易入门，取得的成就也就显而易见了。
看到这，黄天宇想了想，觉得也是时候再指导下他们了。随后，黄天宇便漫步朝训练场走去，依然是云淡风轻般的走着。
众人中自然是会有人发现黄天宇出现了，只见有声音惊道“董事长来了！”
这回这帮人可学乖了，虽然还是不知道黄天宇的样子，但是看到那身打扮，基本立刻就反应过来了。秦不凡等人一听那话，都是都来精神了，都立刻朝着黄天宇这边望去，只看见一个一身黑衣披风的家伙亦步亦趋的慢慢走向他们。
这帮人现在心里可是有点兴奋也有点害怕，兴奋是因为他们期待许久的董事长出现了，说不定这次会给他们带来新的机遇，害怕是因为，他们有顾虑“董事长这次会不会有什么折磨人的想法啊，感觉董事长越平静，后面隐藏的危机就越渗人啊”。此时秦不凡、罗旋两人也不继续对打了，望着黄天宇慢慢走过来；秦不凡望了一会后，大声说道：“大伙集合！”。
其余众人自然是迅速而有序的进行站位，然后继续等待着黄天宇的到来。
黄天宇来到众人跟前时，并没有像之前那帮释放气势，依然还是很平淡，用着散淡的眼光看了看秦不凡等人，然后说道：“我看大家状态都还不错，不知你们现在上下香山的状况是怎么样的？”
“报告，现在我们上下香山，多数人能够在不喝智体水的情况下，在半小时内完成，只是尚有点喘。少数一些人上需要智体水的帮助才能在半小时内完成上下香山。”黄天宇话音一落，秦不凡便站出来汇报道。
黄天宇点点头，“我看你们基本上都修炼出些许内气了，只是运用尚未熟练；你们现在的状态基本是相当于身怀宝藏，却不知如何正确打开、使用。”
“是的，我们起初都感觉到一种热流，顺着经脉归入丹田了，那会我们都很兴奋，但是后面却发现，调动不起来那股热流，为此我们很是苦恼风刃；就等着您来好好指导啊！”秦不凡挠了挠头说道。
“这个呢，并没有什么好说明的，关键在于你们自己的体会，去熟悉，去抓住那种感觉；之后慢慢的也就会习惯了的，慢慢的就可以应用自如了。而我让你们上下香山，半小时内不喘气的完成，也是让你们先提升自己的身体素质，待后面有内气后，再在快速上下山的过程中去发掘、去体会的。也就是说，当你的腿脚组织细胞本身能量消耗不少时，而你还希望尽快加快速度时，内气就会在那种情况自丹田而出，灌注于腿脚之上，而你们就需要体会那种内气贯穿腿脚的感觉，然后熟悉它，最后能够将内气调动运用自如，然后再举一反三，最终掌控自己的内气，灵活应用。
而你们说现在尚有点喘，定能是内气应用方面有欠缺了，想必你们大都还是依靠身体机能本身的力量完成上下香山的吧，并没有达到我给你们设下的目标。当然了，由此可见你们的身体炼的很不错了，这段时间你们都很努力，你们的身体锻炼的好这个自然是有好处的。
这样吧，你们现在去上下一次，这次我将时间定在20分钟内，你们去好好领会一下那种急切的心情、渴望的状态；然后体会下某种时候，脚上力量爆发的感觉。顺便再说下，今天在规定时间内没完成的，可是要受惩罚的啊，还有这次上下山过程中是不许喝智体水的。好了，去吧。”黄天宇说完后，就朝楼阁走去了。
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