东方亮从股戒中取出今天所采集的紫叶兰、九节草、银铃花、紫苏梗等十几种药材，把它们一一投入造化炉，激发丹火，开始炼制生气健体丹。（
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炼制这种丹药，也是他和老白早就商量过的。
生气健体丹是一味一转丹药，功能强壮身体、快速生成营气，使得进入煅躯修炼的门槛降到最低，是初学煅躯的武者最实用的的丹药。
东方亮早就有过炼丹经历，此时又有造化炉这等超级神器，炼制一炉一转丹药自是手到擒来之事。
随着九次抽添完成，一阵微弱的药香从造化炉中传出，生气健体丹成了。
停工、熄火、开炉，造化炉内，十颗豆粒大小、亮晶晶的药丸整齐排列。
东方亮不由赞叹：不愧是造化炉，成丹率就是高！这种丹药，若是用普通丹炉炼制，一次成丹也就是五颗左右，若是炼丹师水平很高，最多能出七颗，十颗却是绝不可能！
他从股戒中取出一个装首饰的玉盒，把首饰拿出来，小心地把丹药装了进去。（
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丹药最好用玉盒存放，这样药力不会流失，存放的时间也长一些。但东方亮手头没有合适的玉盒，只能把在阴阳谷交换来的首饰盒挪作他用了。
一炉丹药炼制成功，东方亮马不停蹄又接连炼制了三炉，共计四十颗丹丸装进了玉盒。
炼丹是很耗费心神力气的营生，练出神识的炼丹师以神识操控，来得轻松一些；没有神识但练出真气的，可以自如发放真气，凌空完成抽添之法，相对来说也容易一些；那些没有真气的炼丹学徒只能依靠长辈传授的经验，不断打开炉盖，用卫气裹住手指，使出抽添手法，完成炼丹过程，这个过程就要痛苦很多。而炼丹还要求火候的不同，这就需要分心调节火力大小。
这样一来，炼丹师每炼完一炉丹药，都会累的心力俱疲，休息很久才能再次炼制。
上述几点，说明成为一名炼丹师必须具备两点：第一，最少要能一心二用；第二，修为达到石甲期，卫气能施放于体外，以便保护身体，不被高温的丹火灼伤。（
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以上两点，一般人绝对达不到，炼丹师因此成为一个人数稀少、行事神秘的群体。炼丹师的稀少直接造成丹药物以稀为贵，普通人一生都不见得能得到一枚低级丹药。
这个大陆上像东方亮这样的炼丹师绝无仅有，他的条件太过得天独厚：既有真气，还有神识，更加拥有造化炉这等逆天神器。
炼好四炉丹药，东方亮感觉很疲乏，就停止炼丹，把造化炉收进股戒，开始打坐。
当阳山上灵气并不浓郁，修炼效果不佳，东方亮只是把真气恢复到一脉通的地步就停下练功。再练下去，产生的真气不足以打通第二条经脉，短时间无法再做突破。
练功完毕，天色已经微明。些微亮光从堵在洞口的石块的间隙投射进来，把原本黑暗的山洞照的朦朦胧胧。
东方亮站起身，长长抻了一下腰，搬开石块走出山洞。
太阳还没有升起，但已有万道金光刺破东方的黑暗，为大地带来清凉的光明。（
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树林中，沉寂一夜的野兽纷纷出洞，开始了一天的劳作。各种野兽的吼叫和鸟类的鸣叫此起彼伏，交织成一副奇异却又和谐的画面，凸显着这里的勃勃生机。
抬头仰望，四周尽是直插苍穹的参天大树，巨大的树冠在空中连成一片，庇护着下方的花草走兽、飞鸟虫鱼。
东方亮叹了一口气，在这大自然的怀抱之中，他感到了放松和自由，却又莫名的有一丝紧张。这紧张之感却是因为孤独。身在深山老林，面对万千野兽，形单影孤的他孓然一身，旁边连一个说话对象都没有，此时此刻，他深切地体会到亲人和朋友的珍贵。
想到亲人，他不由自主想起远方的父母。他们的身体还好吗？生活还顺心吗？山里那些野兽没有打扰到他们的生活吧？自己的一去不回让他们担心了吧？
这一刻，东方亮有了流泪的感觉，更有了插翅飞回去的冲动。但是，现实告诉他：回家，急不得！
他当时前往红枫谷，根本目的就是求一部武技，以便进入锻甲期，为报仇做准备。（
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但是，修为高了，他的担心却多了。以前，他以为只要进入金甲气，就可以报仇雪恨，现在却不敢这样想了。他已经知道，筑基成功，只是修士修炼的起步，筑基后还有金丹，金丹后还有元婴，元婴后还有元神，听说元婴后还有出窍，以后还有没有，暂时不知道，但肯定有。
筑基修士他见过不少，金丹修士也有见过。既然这些人能轻易见到，那么破山宗、百草门难保没有这样的人。
还有名器阁，那是更高一级的存在，这样的人恐怕不在少数，而眼下自己的实力还不足以胜过那些人，甚至他的修为还有倒退的可能。
那枚股戒，也就是圆空，连老白都不能明白他的具体作用，但毫无疑问它吸收真气的速度是相当恐怖的。老白的吸收还能酌情考虑，圆空的吸收却是毫无商量，天知道它会不会哪天突然发狂把真气全部吸干？
为了这些不确定因素，他必须尽快提升实力，只有这样才有余地应付那些危机。（
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而提升实力，就需要丹药。晚间炼制的丹药对他毫无作用，现在的他一转、二转丹药都用不上，三转还凑合，最好是四转。但炼制四转丹药，他目前还做不到。一是神识不够用，二是所用的药材不多见。
这样的药材大多生长在地形奇特或是险要之地，而对面的那处悬崖就是这样的地方，所以东方亮今天的打算就是攀登悬崖，可能的话还要下到谷底寻找一番。
悬崖很高很陡，其上稀疏的分布着低矮的小树。攀到一半时，东方亮就发现了五六种平时难得一见的药材。如果再找到一株千叶草，东方亮就可以炼制一炉三转丹药——益气丹。
益气丹本身蕴含大量灵气，并且能加快人体从外界吸收灵气的速度，对筑基初期的修士最是有用。
希望崖顶上有千叶草！
东方亮满怀希望的想。心里想着事，手脚却不能停下，一会功夫，崖顶遥遥在望。
回头看时，山腰的那条小河已经变成一条细线，那些参天大树也被踩在脚下；头顶，白雾缭绕，绿意满眼，四周一片寂静。这样的地方，一般野兽上不来，也就没有太多危险。
隔着很远，东方亮就发现崖顶之上有几株黑绿色的植株迎风摇曳，浓密的叶子被风一吹，发出唰唰的声响，正是千叶草！
东方亮手脚并用，缓缓靠近，拿出完蛋神剑，小心地把千叶草铲出，放进股戒。千叶草必须保持新鲜，枯萎后就不能使用了，幸亏股戒有保鲜作用。
擦了一把额上的汗珠，东方亮四下打量一番，看能不能找到其他的药材。
这一看，把东方亮高兴地差点跳起来！
就在崖顶上方，有一颗红色的果子！一阵淡淡的清香若有若无，竟然是沙棠果!
沙棠果、千叶草加上灵石，再辅以几种普通药材就可炼制四转丹药千叶灵沙丹。
千叶灵沙丹最大的作用就是扩充稳固经脉。
修士修炼，筑基后真气产生，最难的就是打通经脉。经脉平时处于闭塞状态，勉强打通后，经脉也是很细，且能产生一定的回缩，这就要求有大量真气填充其中，等经脉稳定了才可以打通下一条经脉。这样一来，修炼的速度就会相应降低。
但有了千叶灵沙丹就不同了，修炼起来没有这些顾虑，一门心思修炼就行，只要真气足够，你打通几条经脉都行！
对东方亮而言，千叶灵沙丹最有用的还是它的稳固作用。就像他以前打通三条筋脉，但被圆空吸收真气后，其中两条失去真气支持，重新闭塞，要打通还得重新来。但有了千叶灵沙丹，经脉即使没有真气支持也不会闭塞，等真气产生后照样可以接着打通下一条经脉，这样就等于提高修炼的速度。
千叶草、灵石东方亮都已具备，现在出现的沙棠果无疑是想瞌睡天上就掉下个大枕头！
但沙棠果生长的位置很特殊，它长在另一面的悬崖之下，只有顶部露出悬崖，要把它完好无损采摘下来，只能弯下腰把身子探出悬崖。而悬崖又高又陡，深不见底，在这样的地方弯腰探身危险可想而知！
幸运的是在靠近沙棠果的旁边有一棵大树，可以为东方亮提供借力的地方。
东方亮小心地靠近大树，一只手抓住一根树枝，弯下腰伸出另一只手，努力伸长去摘沙棠果。
但就在东方亮将要摘到之时，异变突生！他手把的这棵大树上，一条大蛇出现了！
这条蛇真是相当阴险，它早就看到了东方亮，却并不行动，当东方亮把身子探出悬崖之时，它才开始了行动，且行动的更加阴险！
它首先用巨大的尾巴扫向东方亮抓着的那根树枝，扫断树枝后，尾巴顺势又扫在东方亮的后背之上。
你现在完全可以想象得到东方亮的遭遇，借力树枝断了，身子又探出在悬崖之外，他除了向下掉落没有第二条路走！
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