对于灰衣弟子的训练，上午为体能训练，是为了打通经脉。（
霸道少爷的倔丫头）下午则是由教习指导拳脚功夫，总不能空有力量却连一招半式都不会吧。
体能训练的内容是负重五十斤的沙袋，在乱石峰上下一个来回，乱石峰就是少年们试炼时那座肖家后山。其实肖家后的山峰有不下十座，乱石峰只是最外面的。
教习将会全程陪同，要求一上午的间必须完成一个来回，否则没午饭吃。于情于理少年们都是拼了命。禹轩更是直接负重两个沙袋，也就是一百斤。让同是灰衣的弟子们很是惊诧，但也不得不服，人家可是打通四条经脉的。
禹轩扛上沙袋埋头就飞奔乱石峰，一开始就是全力以赴，直接甩下众人飞奔而去。禹轩这样做也是有他的目的的，在乱石峰上是可以用玉佩的，所以就要尽量在上山前将体力耗尽，才能更好地得到玉佩的补充，打通经脉的效果才会更好。（
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上次来乱石峰玉佩是无主状态，是自行聚集元气，是无意识的给禹轩灌输。
而此时则是在禹轩的念头操控下，速度自然快了很多。于是禹轩就在体力耗尽的时候用玉佩灌输，然后再耗尽再灌输。
还好每次操控的时间不长，更是因为这玉佩是禹家一脉特有的宝贝。要不然禹轩可得累的头晕目眩。在武道的更高境界是可修炼出神魂的，而禹轩自然是没有，用念头去操控玉佩，也得亏只有禹家血脉才能这么做。因为制成玉佩时，就是用婴儿的一滴精血为引，所以玉佩是受精血的主人操控的，只是实力的强弱，对玉佩的控制程度也是不同的。
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这样循环了三次，禹轩便抵达了山顶，其他人，则是连影子都没有看到。
尽管如此，禹轩还是没有打通第五道经脉——阴维脉的，但也感觉自己的力量大增，离打通阴维脉也是一步之隔了，“看来奇经八脉的后几脉的打通越来越困难是所言非虚了。”
要是让别人知道禹轩的想法，估计会喷他一脸口水，打通第四道脉之后两天就快要通第五脉，这还较慢吗。当谁都有玉佩这样的奇宝吗。饱汉不知饿汉饥啊。
禹轩在山顶等了半个多时辰后，灰衣弟子陆陆续续都是气喘吁吁的抵达。禹轩是在利用这段时间操控玉佩储存一些天地元气。
“禹轩啊，你一开始就全力以赴很容易在山路上受伤的。”徐元方一上山顶都没休息立马过来跟禹轩叮嘱。
“这是我的训练方式，有利而无害。（
天下第一宠臣）放心吧，元方。”禹轩自然能感受到这位兄弟的关心，看其一副不太相信的表情，立刻又添了一句：“你看我现在这样像有事吗，我现在是充满着力量。”
徐元方自然没话可说了，到一旁休息去了。
而后禹轩跟大部队一起下山了。
下午的教习教大家拳脚功夫。
教习是一位三十多岁的中年武者，确切的是一位已经打通了奇经八脉的武者，当年也是灰衣弟子被淘汰到侍卫队，毕竟得到的资源很少，成为侍卫后训练的时间也是变得很少，最重要的是年龄也越来越大，错过了年少修炼的黄金年龄，至今也就是打通奇经八脉，想迈入聚元境就别想了，于是做了外姓弟子的教习。
一套擒虎爪打的虎虎生风，擒虎爪的特点是凌厉；一套破山拳打的力大十足，一往无前，破山拳的特点是一力降十会；一套流云脚踢得则是电光火石，干净利落，流云脚的特点就是速度快，防不胜防。（
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三套功夫虽是普通货，但学会了也算是全面了。
在教习的指点下，灰衣弟子们都很刻苦的训练着，一遍遍的出招，力求招式的标准。
晚上的时间，禹轩更是直接在自己的一号房内扎马步，练习基本功，在进入肖家之前的时光可以说是荒废的，禹轩的武道一途是毫无基础的，所以唯有勤能补拙。这一扎，就是两个时辰，期间徐元方来过一次，引得又是一阵敬佩，于是徐元方也回去扎马步了。只不过时间上，只坚持了一个时辰。有意思的是，胖子王梓也过来窜窜门，见禹轩如此，佩服的话说的滔滔不绝，禹轩只好下逐客令了，胖子也不恼，更是立志要向禹轩学习，回去也跟着扎马，坚持的时间更是只有半个时辰。（
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扎完马步的禹轩便手握玉佩，用念头操控玉佩将白天储存的天地元气往自己的经脉灌输，从督脉到任脉，再到冲脉，再到带脉。在到阴维脉的屏障时，天地元气只是微微撼动了屏障，便退出了体外，消散于天地。
显然是失败了，而玉佩中的元气也几乎被耗尽。
“储存的元气实在太少了，根本不足以冲到第六道脉。看来只能在乱石峰不断地冲击了。”这样想罢，禹轩便是在温习了一遍三套功夫后便沉沉睡去。毕竟这一天的疲劳感是实实在在的。
每一天的训练都是按照计划有条不紊的进行，第二天禹轩依旧冲脉失败。
第三天禹轩将负重提到一百五十斤，终于在乱石峰上一次次努力冲脉后，突破屏障，打通了第五道脉。
现在的禹轩便可以升为蓝衣弟子了，不过测试是要半个月一举行的，所以禹轩只能在苦训中等待。
而对于三套功夫的练习，教习在第三天便要求两人一组，互相试招练习，毕竟实战才是有效的提升武力。
禹轩自然是和徐元方一组，尽管禹轩自知力量要比别人强不少而只用了五成多，可徐元方也不是他的对手。禹轩自然是更加的灵活，对于招式的领悟更是彻底。这种天赋徐元方只能认为禹轩是天生的。
确实是天生的，不过，不是得之于天，而是从娘胎而得。
禹轩的实力，每天都在他比任何一人更加刻苦的训练下提升着。
见到了富家子的锦衣玉食，感受到了肖家大小姐的颐指气使，想到了土狼帮的血仇，这一切都让禹轩迫切要增强实力。他想报仇，就得往苦了逼自己。当然，他也想有朝一日，实力强大，找到自己的亲生父母，问问他们为什么要抛弃自己。
年仅十五岁的禹轩，已经背负了不少的东西。他有信心自己一定会变得强大，他还不知道的是，他还有野心，因为他不想居于人下，被人呼来喝去。
训练到了第五天，禹轩将负重增加到二百斤，速度更是比以往更快，这着实惊倒了一批人，包括教习，这不仅是个天才，更是个疯子啊。
值得一提的是，灰衣弟子每五天有一次出肖家的机会，就是第五天的下午训练后可以自由活动了，可以回家探亲，也可找地方去放松一下，比如方暮城的几大烟花之地。不过第二天早上辰时还是回肖家报道的，迟到或不来皆会被重处。
徐元方当然是要回家看妹妹，禹轩也拒绝了王梓的喝酒的邀请，与徐元方一起回去看筱筱。
对于二人的归来，筱筱自然很是开心，做了一桌子菜，很体贴关心二人这几天的生活。只是偶尔会偷偷瞄禹轩一眼，便心跳加速了。
有道是，窗前百灵空鸣叫，谁言少女不思春？
一顿饭其乐融融，只是知道明早二人还要回肖家后有些闷闷不乐。
徐元方也怕妹妹闷坏了，便趁着这次休息花了十两银子，买回一个小丫鬟，可以陪妹妹解解闷，也是让妹妹平时打扫这么一个院子的负担减轻了。现在的徐元方是肖家外姓弟子，每月的收入也比以前多得多，多养一个小丫鬟自然不在话下。
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