张寻转到屋后，对着一块青石板一拳砸了下去。（
腹黑嫡女）
这块青石板，有一指厚度，倾斜安放着，大约能承受两千斤的力量。
他曾经的力量，本是刚巧维持在两千斤的，所以按理说，张寻这一拳砸下，是不可能将青石板砸裂的。
但张寻苦练了一段时间后，觉得自己的肌肉明显开始了生长，身体潜力逐步在觉醒。
“砰”，拳头落下。
“咔嚓”，石板脆裂了。
“应该有两千一百斤！”张寻揣摩着这一拳的力度，又接连砸了两拳，得出了这个结论。
“公子真厉害！”小青睁大眼珠，倚在后屋的门框上，见张寻一连将青石板砸裂了三次，忍不住出声赞叹。（
至尊剑帝）
“嘴巴还挺甜的。”张寻此刻心情大好，“晚上想吃什么？”
小青抿嘴道：“烤鹅。”
一只平常的烤鹅，大约就是一枚灵币。
张寻从衣袋里掏了二十枚灵币出来，交到小青的手上，“这是这段时间的生活费，你尽量用，用完了再跟我说。”
“是，公子。”小青仔细地收好二十枚灵币，看她那谨慎的样子，张寻不免一阵失笑，也难怪，以前的张寻，可从没有一次性交给小青这么多。
小青出门去买烤鹅，张寻就立即收敛了心神，在后屋的一小块空地上锻炼起了身体。
淬体前期的一二三重锻炼之法，差别不是太大，都是讲求以几套动作来拉伸肌肉，活动关节，激发身体潜能。
当然，这些说起来看似简单，实则却是十分不易。（
护花状元在现代）因为锻炼的量极大，没有一番毅力是无法坚持下来的。基本上，想要达到淬体的效果，每天就必须要炼体五个时辰！
张寻以双手撑地，身体倒立，锻炼着手臂的力量，半个时辰之中，他一直保持着倒立的姿势。而半个时辰过后，他支撑开始变得艰难，双手也出现了颤抖的迹象，“坚持，这还远远不够。”张寻毅力坚定得吓人。
大约又坚持了半个时辰，双臂支撑已达到了极限，张寻才从倒立中翻转了过来。但他并没有休息，他又开始了下一轮的腿力练习。
腿力练习之后，又是一套基本的全身炼体之法。
然后再是一千个俯卧撑，半个时辰的拳击沙袋……
一天又一天，不知不觉，时间过去了二十天。
在这二十天中，张寻的力量飞快地增长着，速度迅猛，连他自己都吓了一跳。（
醉卧江湖）
轰轰，他双拳击打着悬挂在后屋梁柱上的一只沙袋，他的出拳速度极快，一通猛打后，他屈手臂，手肘向后，拳头紧握，再朝前一冲，“轰！”这一拳击出，力大无比，直接就将沙袋砸烂了。
淬体三重，三千斤的力量！
“我达到淬体三重了？”张寻喜不自胜，感觉有些无法相信，
但他一握手运劲，就能明显感觉到自己力量地提升。
“公子你淬体三重啦！”小青听见张寻砸破沙袋的声音，急忙从厨房奔了过来，小脸红扑扑，显得激动，显然是为张寻的实力提升而感到十分兴奋。
达到了淬体三重，公子的实力比以前更强，那个老爱找公子麻烦的储洋秉，应该就要掂量点了。（
出魂记）
古罗镇虽然只是一个镇，但面积并不小，其划分了好几个地段，张寻所住的这里，属于镇子的外源，靠近盘景菜市场。
那储洋秉便是盘景菜市场这一地段很霸道叫嚣的一个人，有淬体三重的实力，老爱找人麻烦，动不动就将人揍一顿，张寻就被他揍了好几次，而且每一次都被储洋秉将腰带里的灵币给掏空了。
听说，储洋秉跟暗阴帮有些关系，并且，不好的消息是，貌似此人最近有所突破，晋升到了淬体四重。
这样看来，张寻想要摆脱储洋秉的纠缠，就必须要再进一步。
达到了淬体三重，这之后的炼体方法，就比较不同了。
淬体四重已经属于淬体中期的阶段，另有一套炼体方法，而且，以张寻屋子的环境条件，也无法承受他训练的力度。（
御灵天下）
比如，一些飞跃的姿势，就另得他无法在后屋的小块空地上施展。
又比如，他在做下蹲跳跃的时候，蹲力太大，很可能将地面踩出裂缝。
“看来得去后山树林了。”说是后山，其实距离张寻的屋子还是有好几里的路程。
咚咚，正门外传来了敲门声。
小青赶去开门，“阿珠姐姐，是你来了啊！”门一打开，小青就见到一个比自己高一个头的大姐姐，这个大姐姐，有十七八岁样子，穿着一袭紫色衣衫，眉毛细而长，如画过一般秀美。
大姐姐的手臂间，还端着一个篮子，篮子里，装了好多的鸡蛋。
“张寻在家吗？”阿珠姐姐问。
“阿珠姐姐！”张寻从后屋走了过来，高兴道，“你怎么来了，快进屋。”随后又对小青吩咐道：“小青，快去给阿珠姐姐泡杯茶。”
“喏，送你的。”阿珠将一篮子鸡蛋放在了桌子上。
“这怎么好意思？”张寻嘴上这般说，心理却很明白，这些鸡蛋，是阿珠姐姐的心意，自己肯定是要收下的。
“上次的事情，真是要感谢你。”阿珠诚挚道，“要不是你挺身而出，阻挡暗阴帮的厉奎冲，都不知道会发生什么样的事情。”
张寻微笑道：“应该的。”
“那个家伙找你麻烦没有？”看来，阿珠并不知道后来巷子里发生的事。
“他找我了，而且还想杀我。”张寻如实道，“不过我运气很好，把他给杀了。”
阿珠听到张寻前半句的时候，露出了非常惊恐的神色，后又听说张寻把厉奎冲给杀了，才又吐出一口气，放下心来，但不免有些担忧，生怕暗阴帮得知了蛛丝马迹，顺藤摸瓜，找到张寻的头上，毕竟张寻跟厉奎冲在众人面前，有过口角上的冲突，而今死了，暗阴帮上层恐怕会起疑。
张寻安慰阿珠姐姐不要担心，后又转移注意力，岔开话题，转而问道：“对了，吴老伯还好吧？”
厉奎冲调戏阿珠的时候，吴老伯出面抵挡了几下，实力不济，头都被打破了。
“爹爹休息了一日，一切都好。”
两人这般聊天开了头，后来便话匣子打开，热聊了起来。小青无事可做，也搬了条板凳过来，时不时地插一两句话。小青十二岁，看来还小，懂得却很多，像个小大人一样，有些话说起来头头是道，听得张寻与阿珠都感到汗颜。
“小青，做丫鬟苦吗？”
“不苦。”
“改天姐姐送你一份礼物哦。”
“谢谢姐姐。”
聊了大半个时辰，也到了做饭的时候，小青起身，自个向厨房走去。阿珠看着小青离去，对张寻笑道：“你这个主人，倒真是捡了个宝，遇到了这样的好丫鬟。”
张寻不说话，只是挠着头笑个不停。
“我去帮帮小青。”
厨房里一阵忙碌，接着便有菜香传出，之后五盘菜端上了饭桌。两荤两素一汤。有阿珠的指点，小青炒出来的菜立刻就上了一个档次。三人边吃边谈，十分畅快。
饭后，阿珠告辞离开，小青到厨房收拾碗筷，张寻休息了一会，来到厨房门框边，对小青道：“明天早上，我得去后面那座山，淬体锻炼。”
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