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正月初五，泉把家里的地板彻底清洁了一遍之后，打开了电脑，泉发现零号给他的邮箱发了一份邮件。（
六甲神灯）/ｗww.ｂＸwx.CC 全文字小说阅读//泉已经有好几天没有上网，也没有去看自己的邮箱了。
邮件的内容是：
周泉，新年好。相信你在“凡事追求完美”这方面已经取得一定的效果了，应该已经开始形成凡事追求完美的习惯了吧。（
欢喜记）现在你在修炼“行”的同时也要开始修炼自己的“言”了。在修炼自己“言”这方面关键是要做到尽量不评判他人，尤其是要做到尽量不做批评性的、指责性的、嘲讽性的、负面性的评判。
评判是最强大的能量障碍之一。当我们评判别人时，我们就是在精神世界给别人“定性”或是“定罪”，我们自身的能量也会减弱。评判就是在限制能量的自由运行，同时就是在阻止能量的畅通。
评判完全是自我作用的结果。（
武唐第一风流纨绔）你的自我是大多数症结的根源。如果你做出的决定是因为这样做对众人都有好处，那么你的能量就会在高层振动。把自我意志剔除出局，你的生活就会变得容易很多。
羡慕、嫉妒、内疚和愤怒都是由你内在的自我所驱使。
要学会把评判转化为祝福，这是让自己避免评判，远离评判的好方法，不过，这可能是一项最难达成的人生修炼，但也是意义特别重大的一项修炼。因为我们每个人一天当中对他人的评判实在是太多太多了，评判他人给我们带来了太多的负能量。（
宅游记）
从现在开始，你要反省自己每日的语言、行为，甚至是反省自己的思想了，衡量的标准就是爱，那种至真、至美、至善的爱，审视自己的“言”、“行”、“思”是否出自“爱”的正能量。
咱们正月初六联系。
零号
看到这份邮件，泉特别开心，终于又可以向师傅请教了。（
龙王令：妃卿莫属）泉开始去留意自己的“言”、“行”、“思”了，也开始去关注自己一天当中到底对别人会有多少的评判。晚上，他在电脑前记录了今天他所作的几个评判，另外有些评判他已经记不起来了。
“老婆，你怎么总爱用交换条件来强迫冰冰做某件事呢，我觉得你的这种教育方法不好。”
“冰冰，你这次数学考试才考了36分，如果你还不利用这个寒假把数学提上来，就麻烦了，那考大学根本没希望。”
“冰冰，做作业不要老是开小差，你这样怎么能把作业做好呢？”
“冰冰，说过多次了，你要少吃零食，怎么现在变得越来越不听话了呢？”
泉在想：“我该怎样把评判转化为祝福呢？我一看到不顺眼，听到不顺心的事情，我就会说，我就会讲呀！还没等我转化过来，就已经说出口了呀!”
泉想来想去，还是没找到解决的办法，他期待着明天和零号的交流。（
角落里的妖孽）
正月初六上午10:00零号上线了。
红日：师傅，新年好，今天终于又可以和你在一起了。
零号：新年好。
红日：师傅，我发现自己是一个非常爱评判的人。我一看到不顺眼的事情就想说这件事的“不是”，我一听到不好的事情就会想讲这件事的“不好”，更别提什么“祝福”了。要做到不评判，真的太难了，我该怎么办呢？
零号：当你想评判时，遇人就在内心多说“我爱你”，遇事就在内心多说“谢谢你”。“感谢”就是爱，爱是“完全了”的情感。在爱里没有责备，没有不满，没有批评，没有指责，没有羡慕、没有嫉妒、没有内疚也没有愤怒；在爱里，有祝愿，有祝福，有赞美，有表扬，有鼓励，有关怀，没有负能量，只有正能量。当你在内心说“我爱你”和“谢谢你”时，就能够转化掉你想作出评判的和冲动。
红日：如果我一不小心就作出评判，那该怎么办呢？
零号：用情感共鸣法来提升正能量，进而来转化负能量。如果你一天当中在大量地使用情感共鸣法，偶尔作出几句评判那对你的消极影响不会很大，不过你要记住，你一旦做出评判，就是在设置能量障碍，甚至是在增加负能量。当然，避免评判还有一个好方法，就是向本杰明·富兰克林学习“节言”：于人于己不利的话不说，避免琐碎的闲聊。
红日：谢谢师傅。
啊，美丽、富饶、伟大、富有的祖国，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你。<Wｗw..ＣＣ 阅读>
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