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达到五级武者巅峰后的一段时间，王凡虽然没有突破到六级武者，但是王凡无论体力耐力，还是神识身法都在不断提高着。（
嫌妻当家）［新#笔#下#文#学ｗｗＷ．ｂＸｗx.ｃｃ］经过在潭水下练功的锻炼，王凡的气息却更加深沉悠长，闭气时间也能达到两刻钟不用换气。对肺部的内视也更加清晰，似乎肺部变得更加通透了，王凡的龟息之术慢慢变得精进了。
这一日，王凡潜在潭水中锻炼武功。
轰、轰……
随着王凡一拳一拳的击出，潭水就在他拳头手臂周围形成一个一个小漩涡，肌肉轻微颤动之间，潭水纷纷弹开。
王凡在潭水中像一条游鱼一样灵活，挥拳、踢腿、转身，仿若行云流水般，就像融入了潭水中，潭水并不能阻碍他分毫。
王凡一招一式的在潭水中演练武功，时间慢慢的过去，渐渐达到了他的极限。（
巨星之名器炉鼎）但是，此时王凡并未浮出水面换气，而是停下了拳脚动作，将浑身舒展开，像一只大龟一样趴浮在水中一动不动。
就这样的在水中运起龟息之术，二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口问心，舌抵上胯，心、神、意守脐部，意念自己的整个身体沉浸在云山雾海之中。
渐渐的，王凡感觉身心皆松，气息渐渐收敛下行，肺部的憋闷感也渐渐地消失了。王凡知道自己龟息术已经小成了。
龟息术又名潜息术，肺部练得通达透彻，打破肺部容纳气息的界限，憋闷感消失即为小成境界。练到大成境界，浑身毛孔打开，感觉身体就像消失了，心神之中只存一息在脐下若伏若匿。
王凡在水下练功能达到两刻钟以上，气息悠长远超一般的龟息术修炼者，已经达到了龟息术小成的要求，今日终于进入龟息术小成境界。
保持心神不动，王凡按照龟息术的行气之法继续行功，随着行功深入，王凡内视肺部，发现自己肺部似乎舒展开来，肺部的表面似乎打开了很多气孔与身体进行着气体交换，就像肺部器官与体内环境融为了一体，再无隔阂，从此以后王凡容纳气息的就不只仅仅是肺部，而是整个身体。（
史上最强军宠：第一政要夫人）也正因为如此，王凡的闭气能力也变得更强了。
通常练武之人在进入先天境界时，体内真气勃发，气息才会变得幽细深长，达到龟息术的小成境界。
如今王凡处于五级武者顶峰，本身还处于炼体阶段，还没有开始修炼真气。能够龟息术小成完全归功于在水中练功闭气，相当于时刻都在修炼龟息术，龟息术本是静功，修炼真气时调整呼吸的一种秘术，王凡却在运动中闭气，本是很危险的事情，但是度过危险之后收获的好处也是巨大的。
王凡此时还没有开始修炼真气，不是因为缺少修炼真气的功法，而是王凡在等，等到十二岁过后，身体各部脏器发育基本完成再开始修炼内气。
其实并不是说十二岁以前不能修炼出真气，只不过十二岁以人体脏器发育并不完全，修炼真气容易使脏器功能失衡，由于功法属性不同会造成一些脏器特别强大，而其他脏器就显得相当弱小，甚至不能发育完全，影响练武之人的长远发展。（
九重韶华）所以大陆上各大势力在教导后代子孙时，都要求在身体各部分器官发育完全后在开始修炼真气。
通常人体在十二岁以后就会基本发育完全，十二岁以前炼体，强壮身体各部分脏器，使身体协调发展，待到身体各部分脏器功能充分发育。等到了十二岁后再修炼真气，往往能收到更好的效果。
王凡现在十岁多一点，身体各部发育基本完全，身形已经如同十二三岁的孩子，其实已经可以修炼真气了。但是其父亲王玉琪还是告诫王凡等到十二岁以后在开始修炼真气，因为修炼真气不仅要注意身体发育的问题，还涉及到如何克制心魔。境界越高，所遇到的心魔就会越强大。心魔需要用精神、心境、意志来克制，这些东西虽然靠看书学习或是长辈教导可以了解，但是却远没有人生阅历经验来得深刻。
人生路上有些东西是不能省略的，有些东西是必须去亲身经历的。王凡深知其父用意，所以也并不急于去修炼真气，只是刻苦磨砺练体术，提升体质。（
泡妞低手）暗地里，王凡希望自己在十二岁前可以达到武者境界的巅峰，并且在武者境界中完成一次脱胎换骨。
脱胎换骨通常只有在修炼真气以后才会开始出现，修炼者引导真气淬炼身体，达到一定程度后身体中的肌肉血脉筋骨会发生变化，排除杂质，增加强度韧性。同时会伴随着力气猛增，气息增长，就是所谓的换力、换气。
武者境界的脱胎换骨过程是极其痛苦的，整个大陆历史上也只有几位惊才绝艳之人才能做到，非有极高天赋以及大毅力者不能承受武者境界脱胎换骨的痛苦。也有很多人也能在武者境界就触摸到脱胎换骨的门槛，但是由于不能忍受住这一关的痛苦而放弃，徒留几多遗憾。然而一旦度过难关，好处也是不可想象的。
王凡将自己的心神系于脐下，默默体悟龟息术的奥妙之处，大约又过了一个时辰王凡觉得到了极限了，慢慢收了功法浮出水面，呼吸换气，感觉自己的气息更加均匀细微了。
点点头，王凡对自己的成果很满意。（
总裁霸爱·老婆，休想离婚）身体摇晃之间站在了水面上，就这样的踏着水面走到了岸上。
在岸上练了几套拳法体术，感觉自己的力量又有了增长。“突破了”刚才在龟息术小成的时候，身体不知不觉间进行了一次小幅度的换气与换力，王凡也随之进入到六级武者的境界中。
恢复一下身体，疲劳感很快消失了，一会儿工夫，身体又变得龙精虎猛，精力充沛。王凡有些奇怪，最近这身体的恢复能力越来越强了，远远超过以前，耐力也更加不可思议了，刚才在水下超过了两个时辰了。
感受着六级武者的力量，把各种技法重新演练加以体会，王凡对对见龙意境的体会更深了。经过随后几天的巩固锻炼，王凡的力量慢慢的稳定增长着。
一日，王凡在青龙潭边望着轰鸣而下的瀑布，暗想：“或许可以再试试在瀑布下修炼？”，这也是王凡的一个愿望。
想到这王凡身体一晃而逝，原地留下一道残影，下一刻，王凡的身形出现在潭水下面的巨石上。
眼神火热的望着面前轰隆而下的瀑布，王凡也不试探，运起劲力就直接走向瀑布下，一步一步坚定不移。
似乎这个小小人类的行为触怒了它，瀑布巨大的压力倾泻而下，轰然击打在王凡的身体上，突如其来的巨力使得王凡的身体摇晃了一下，然后又稳稳的站住了，又似乎站的更加坚定了，终于王凡稳稳的站在了瀑布下。
习武之人，天赋、勇气、恒心、毅、，意志、努力都很重要，在面对困难时以无所畏惧的勇气去面对，才能克服困难在习武之路上走的更远。
潭水击打冲刷着王凡的身体，王凡感觉到身心承受着从未有过的压力。卯足了全身的力量，王凡与瀑布之力对抗着，每一时刻王凡都在使用自己所能达到的极限力量。
能够感觉到体力飞速的流逝，王凡咬牙坚持着，身体肌肉开始了轻微的颤抖，体力消耗渐渐地使王凡不再能够对抗瀑布之力，王凡退出了瀑布。
恢复了一下身体，感觉到体力恢复了，王凡又站在了瀑布下。就这样练功—休息—练功—休息，王凡不知疲倦的重复着，也在这样的重复中，王凡的实力也在提升着，经过一个多月的苦练，王凡的实力慢慢的接近了六级顶峰，而且耐力更是远远好于一般意义上的六级顶峰。
武者身体力量仅仅是一个方面，耐力体能也很重要，有的武者虽然身体力量达到了要求，但是耐力不好，几招过后就不行了，体能跟不上。
山中无岁月，一晃又一个多月过去了，王凡的力量渐渐达到了六级武者的巅峰，可是一直没有突破到七级武者，王海、王洋二人和其他村中少年也陆陆续续的达到到五级武者顶峰。
久未突破，王凡心中烦躁，瀑布下的磨练虽然使王凡的耐力体能又有了非常大的提高，但是却没有突破到七级武者，王凡隐隐觉得自己以及触摸到七级的门槛，只是缺少这临门一脚就能进入到七级武者的行列。
“看来只有在生死历练时才能激发身体的潜力，才能突破到七级武者”王凡决定，“明天进山打猎。”
七级武者是进入高级武者的标志，举手投足间能发出七百斤以上的力量，虽然对于真正的高手来说，这点力量不堪一击，但是对于武者来说却意义重大。
七级武者是中级武者和高级武者的分水岭，通常来说，即使不习武的普通成年人的身体力量也能达到六级武者的程度，只不过缺乏运劲使力的技巧罢了，这七百斤以下也是普通人的力量极限，然而七百斤以上的力量就不同了，可以说是力量上的分水岭。所以七级武者以上才能显示出武者和普通人的差异，也是武者级别中的最难关，只要过了这一关，级只要通过不断的努力锻炼就可以水到渠成。<Wｗw..ＣＣ 阅读>
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