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“都和他们一样，跑五十圈！”
查尔斯看着面前迟到的一众学生，语气充满了怒火。（
嘿嘿,有意思书院）当然，虽然很生气，可见到这些人并没有出现退出训练的现象，心中还是很欣慰的。
一众学生立即绝望地照做，一个个开始了负重长跑。
这么多人中，或许只有罗格最轻松。
每当体力消耗殆尽的时候，他都会利用土系元素来恢复。虽然期间休息时间不久，却也能补充大半的体力。他也想全部恢复，可见到眯着双眼盯着自己的查尔斯老师，罗格当即打消这个念头。
……
随着时间的推移。
当所有人都完成这项艰巨的任务之后，查尔斯才缓缓出声。
“身体是根本，一副好的身体，可以让你们在以后的日子里，有个坚实的基础。（
毒爱嫡女特工妃）所以，我的任务就是不断激发你们的身体潜能！而今天的训练项目，就是训练你们身体协调度！”
身体协调度？
罗格与耶鲁皆是一脸茫然，众多学生亦是如此。显然，这是一项新的训练项目。
看着这些满脸迷惑不解的学生，查尔斯指着自己的腰部与腹部，道：“这是人体的中枢所在，无论你们采用什么样的攻击，这里是最为重要的。战斗中，身体协调度不够，根基也就不稳，一些敏捷以及高难度攻击动作，根本无从施展。而且，当你们修炼斗气功法的时候，这里也将会是你们储存斗气的地方。如果中枢很脆弱，那么斗气将不会是你们的力量源泉，而是催命符！”
斗气是力量源泉，属性是暴乱的。如果身体很弱，根本无法承受磅礴的斗气。而中枢是储存斗气的地方，对于一名战士而言，这里是致命的关键。因此，查尔斯在说到这项训练的时候，神色格外肃穆凝重。
众学生顿时明悟。
查尔斯接着道：“战士的训练，这是最关键的一个项目，也是最后一个项目，以前所有的训练，都是为了这个项目打基础。（
神赌狂后）当然，其中的辛苦将会是以往的百倍以上，而且充满了危险！如果有人承受不住，那么趁早离开，我不会追究。但如果接受这项训练，就得给我使出吃奶的力气。因为我不想你们因为自己的不够坚持，导致他日在战场上丢失了性命！”
看着面色冷漠的查尔斯老师，众学生皆是陷入了沉思。
本来训练任务已经是他们的极限了，而这项训练任务，却是以往的百倍以上。这么恐怖的训练量，如果坚持的话，弄不好会丢了性命。
顿时，不少人选择了退出。
“查尔斯老师，对不起，我……退出。”
查尔斯冷漠的扫了一眼那个退出的学生，眼中闪过一丝失望，摇头道：“你不是对不起我，而是对不起你自己，对不起你的父母。”
见到那名学生面色惭愧，查尔斯手势一挥：“走吧，还有没有人退出？”
平常碍于老师的严肃，很多学生都很忌惮。（
重生之官场鬼才）而现在有人带头，也就带动很多学生选择离开。
“老师，我……也退出。”
“老师，还有我。”
……
近百名学生，大部分人都选择了离开。其中年纪较小的居多，因为他们还小，对于这样的训练强度坚持不了很正常。年纪较大的少年们，心中对于实力的渴望比较强。他们相信，强者与自己的付出，是成正比的。
短短的几分钟时间，已经走了大半，原本有些拥挤的训练场地，顿时变得空旷起来。
看着面前只有仅仅三十人的队伍，查尔斯长呼口气，心中有些庆幸。如果这些人都选择离开，那么对于他的打击，也将会是巨大的。
目光扫过人群，查尔斯看向前方孤立一人的罗格，眼中闪过一丝笑意。
“罗格，你认为自己能够坚持以后的训练吗？”
罗格摇了摇头：“我不知道，但我可以努力！”
“希望你记住你所说的话。（
都市邪王）”查尔斯哼道。
罗格昂起了头，迎上查尔斯冷漠的眼神，道：“老师，您也说过同样的话，但我依然坚持了下来！”
查尔斯一怔，旋即猛然想了起来。在当时罗格还没有接受训练的时候，他就说过这句同样的话，而罗格确实凭借着过人的毅力坚持完成所有的训练任务。
一时间，不由得心中好笑，却欣慰无比。
“这小子……是个好苗子！”查尔斯心中惊喜。
“好了，既然你们选择留下来，那么我们就开始下面的训练吧。”
查尔斯话音刚落，包括罗格在内，三十名学生皆是浑身一抖。百倍以上的训练任务，将会是多么可怕？心中激动的同时，却隐隐有些惧怕。（
玄灵变）
……
跟在查尔斯的身后，三十名学生朝西南方向走去。那边是山区，山道难行，悬崖峭壁，走了不多久，便能听见水流声。
“耶鲁大哥，你说老师会怎样训练我们？”
年纪较小的学生都选择了退出，而罗格也变成了这些人中年纪最小的一个。如果依靠身体的素质来说，他是最弱的一个。况且，接受战士训练的时间也最短，才短短的两三天而已。
虽然他说的很坚定，可对于接下来的训练，心中也没谱。不过想起自己能够通过元素恢复体力，便增添了一份信心。
耶鲁听闻，神色间却透出浓烈的兴奋，舔了舔嘴唇：“我也不知道，不过前方有一个大瀑布，我想老师肯定会利用瀑布的水流冲击，来训练我们的身体协调性。”
“哦？”罗格很惊讶，“耶鲁大哥，你是怎么知道的？”
耶鲁神秘一笑：“你忘了我父亲也是一名战士吗？小时候父亲就训练过我，不过这种训练还是没有经历过。起先本来不知道，可听见这水流声，我才有了这种推测。”
无疑，查尔斯的想法被耶鲁猜中了。
跟着老师走了几条山路之后，来到一处峡谷之中。正前方是一面陡峭的悬崖，一条从天而降的水流垂直而下。下方是一个巨大的汪潭，水流聚集之后，顺着不远处的沟渠流向未知的区域。
震耳的水流冲击声传入众人耳中，一众少年皆是变了脸色。
足有十丈高度所形成的瀑布，这样的水流冲击力是恐怖的。耶鲁此时也失去了起初的兴奋，眼中尽是深深的恐惧。
“接下来的训练，是利用水流所形成的冲击力，如果你们能够站在瀑布正下方而坚持两个小时，才算合格。”查尔斯的话顿时让所有人面色急变。
“当然，你们第一次接受这种训练，为了安全着想，根据自身条件，各自选择位置。首先说明，这项训练充满了危险，不要逞强！”
查尔斯的这句话，使得耶鲁等人终于松了口气。
幸好，老师还知道为他们安全着想，没有散失人性。
“将沙袋全部绑紧，开始吧！”查尔斯命令道。
罗格与其他学生立即将沙袋绑紧，颤颤巍巍地沿着汪潭边沿走去。震耳的水流声不断的冲击着他们的心灵，皆是不停的狂咽唾沫。
利用水流冲击力训练身体协调度，效果是最显著的。毕竟站在庞大的冲击力下方，想要稳住身形的话，前提条件便是运用全身气力，否则将会被冲走。
而如此一来，身体各个方面都会受到有效的锻炼，腰部则是中心。这就是查尔斯的中枢训练方法。
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