将生牌所生“极致阳力”控制着缓缓往上，向上丹田而去。（
剑道独尊）
林青发现引导这股阳力所消耗的精神力量，远远超过引导灵气所消耗的。相比较的话差不多是五倍左右。
幸好生牌在中丹田，平时所产生的阳力直接借由心脏输出的血液运输到身体各处。用不着他化精力引导。
阳力到两眉之间，轻轻一触，便觉的迎面给人抡了一锤子，头昏目眩，嗡嗡作响。
这便是因为林青尚未筑基，两眉之间上丹田未大开，受不了外力侵蚀。若是他筑基之后，在下丹田形成气海。上丹田受此感应，便会生出神识。那时上丹田才会强壮，能抵挡外力。（
拒嫁前夫：娇美毒妻不好惹）这时候的上丹田便如妇人腹中胎儿，受不得一点摧残。
林青不敢再将阳力往力探去，只小小翼翼按着上丹田的轮廓，围了个大圈。用这“致阳之力”包围着上丹田，在外面慢慢滋补上丹田，孕育其中神识。
《阳雷心印》中，将这方法叫做“闷丹”。就将上丹田比作一个密封的丹炉，包在上丹田外围的“致阳之力”当做炉火。阳雷心印就是那颗丹药。炉火不断，只是加持在丹炉外，闷着火力，以求最后得到一颗阳雷心印来。
这做法本是要上丹田已生有神识，神识受“致阳之力”滋润，最后形成阳雷心印。现在林青上丹田只有些精神力，用同样的方法，也不知能不能等到同样结果。
林青现在这般做比筑基以后修炼更累。（
鬼手天医）
若真将上丹田比作丹炉的话，现在他这丹炉还太过脆弱。阳力之火相对就太强大，稍不留神就要将这丹炉都烧爆，烧毁。不似筑基后，上丹田就足够强固，任由这阳力之火，熏烤都不会有大碍。真的丹炉烧爆，烧毁了，大不了再换一个。上丹田若受损伤，以后就不用再修炼了。
而且他现在也只是精神力，没有足够能力控制“致阳之力”。
现在他的情况，好比三岁孩童挥舞着大锤砸一个鸡蛋。既要每一锤都砸在鸡蛋表面之上，又不能将鸡蛋砸碎。
这引领“致阳之力”包围上丹田，淬炼精神力过程。与肉身强壮与否，几乎没什么关系。（
我的尤物老婆）而且他那生牌释放的暖流，只能治疗肉体损伤。若到时候上丹田真受伤害，生牌根本没有作用。
等林青察觉到这一点，已是太晚。
情况也不像他当时所想，若是不成，立马就中止。
“致阳之力”已将上丹田全部包裹住。他没有将“致阳之力”收回的能力，只能硬着头皮往下做，只求能将这“致阳之力”消耗干净。
就像万米高空走钢丝，不能回头，回头就要掉下去，往前走还有一丝希望。
只是一个时辰，林青就浑身发抖，全身如浸在水里一般。
咬牙坚持。
好在他在练黑狱金刚诀时，在生死边缘挣扎了四个月，也算有一点经验。（
绝品厨娘）而且受到那等生不如死的折磨，精神力也是大涨，虽然比不上真正神识，比同修为的人还是要强大许多。
上丹田不住吸收那“致阳之力”。
有了输出口，生牌便源源不断将阴气转化为“致阳之力”输送过来。将它强度一直维持着。
林青一阵气苦，他精力都放在维持“致阳之力”上，连暗自骂娘的念头都分不出。
这一下便持续了两天两夜。
林青如在黑暗中摸路前行，看不到终点，踏错一步便是粉身碎骨。
终于察觉生牌不再输送“致阳之力”过来。仿若在黑暗中突地点着一个火花，虽然仍是看不清前路，好歹升起一点希望。（
黑煞帝尊）
围绕着上丹田“致阳之力”慢慢开始消逝。
正当他坚持不住的时候，忽觉上丹田中一动，似乎有什么产生了。随着这东西形成，林青控制“致阳之力”的力量突地增加。
让林青猛得一振。
成了吗？
因为还控制着“致阳之力”，林青分不开精力去查看，只有将这些“致阳之力”苦熬消耗干净才算结束。
上丹田的东西似是慢慢在慢慢成长，传给林青控制力量也越来越大。与此相对的，是那“致阳之力”越来越少。
不知道过了多久，传来力量不再增加，只保持着不再变化。
林青控制的越来越轻松。
终于，“致阳之力”全都消耗殆尽。
顾不着浑身酸痛，就往上丹田之中看去。
就见一片片白茫茫之中，一根极细极细的细丝悬挂当中。在细丝之上萦绕着点点火光。
神识只有修炼到金丹期，凝练到一定程度，才能被人看见。在金丹期之前，只能在上丹田中被自己心眼所观察到。
那一丝确实是神识不错，林青所见便是这新炼成神识呈现的特殊形态。这还称不上“阳雷心印”，只能算是“阳雷心丝”吧。
饶是如此，也足够让林青欣喜若狂。
尽管还是极弱小，但是那确确实实是神识不错啊！从来未听过，在凝气七层就能练出神识的！
这天地下怕是只有林青一个吧。
其中最大便是那块生牌，全因它能将阴气转换成“致阳之力”才能练成。
而这“致阳之力”同样是修炼《阳雷心印》和《黑狱金刚诀》共同关窍，这两者之间必然有联系。
虽然这“阳雷心丝”只是细小一根，在上丹田之中似模似样游动起来。上丹田若是一片汪洋，它便是其中一条蛟龙。
游到某一处，“阳雷心丝”扎入其中。
林青奇怪，感受那处，发现是刻画拘灵禁的位置。“阳雷心丝”顺着拘灵禁灵力痕迹游走，不一会便全部走了一遍。
林青心念一动，感受一下那拘灵禁。发现它似乎有加持作用，拘灵禁更是坚固。
此时，四节枝正啃食一株灵仙兰，突地停了一下。两只前脚捧着灵仙兰不动，抬起头往林青方向瞧了一眼，似乎察觉出什么来。只是顿了顿，继续又吃食那灵仙兰，一副浑然不在意的样子。
脱离拘灵禁，“阳雷心丝”又到了另一处，游动急促，上下飞舞，显然是又发现异常。
是什么禁制吗？
林青有些奇怪，他在这上丹田识海中，只刻画了这么一个拘灵禁。便再也没有其它东西了。
可看“阳雷心丝”那样子，显然那里确实是有东西存在。它还显出敌意，与发现拘灵禁时候的表现不同。
那是什么？
林青疑惑。
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