夜深人静，一般人早已经睡着，而吕英雄却坐在椅子上，如同石化一般。（
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看似石化，其实他体内已经暗流涌动，这次行动获得的各色激活信标随着血液、体液流转全身，根据莉莉丝的指导，定期用信标激活细胞能力，反复流转激活，就可以不断拓宽细胞承受刺激的能力，加快能力发动的时间，减少能力的冷却时间；同时还可以加大细胞存储能量的空间，使得体力、精力更加旺盛，而且像吕英雄这种可以用多种信标激活细胞的人，细胞获得的提升空间更大。
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进食、吞噬**可以获得的能量，夺取过来的游离信标也蕴含着丰富的能量，能量不仅是维持体力精力等等人类正常生理活动的能源，更加是发动信标能力的源泉；在河珍区尸潮中的突围，被莉莉丝刺激到本能而衍生出来的念想具象化，发动之时即便抽取了周围丧尸游离的信标，获得了大量能量，可还是无法满足消耗的能量，进而涸泽而渔，灭杀吕英雄体内的细胞，强行抽取能量，抽到连血都变黑了，抽到眼球内的晶状体都破裂了。
其实加大细胞存储能量还有一个众所周知的法子，就是简单的**锻炼，**锻炼虽然没有利用信标刺激细胞来得快，但是在细胞对信标的刺激疲倦，细胞储能力提升不明显的时候，用单纯的**锻炼却能很好地加强这段细胞疲倦期内的细胞储能力；这一路走来，吕英雄也是积极地锻炼自己的身体，且不说八块腹肌了，就连脊椎上那些细小的肌肉块也被他练得精悍异常。（
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结束了信标流转，他开始疯狂地锻炼身体，消化吞噬获得的过多能量，和常人所知的锻炼不同，吕英雄的锻炼很奇怪，简单来说只有一个动作，挥刀，慢挥刀、快挥刀、有节奏挥刀、横向挥刀、侧向挥刀、竖向挥刀、反手挥刀，正手挥刀、移动挥刀、站立挥刀、倒挂挥刀，总之是各种各样的挥刀方式。（
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没错，莉莉丝指导吕英雄的所谓高明剑术就只有这个动作，挥刀，这位贪婪使徒对此的解释是，每天挥刀一千次，身体适应这个动作；
每天挥刀一万次，身体熟悉这个动作；
每天挥刀十万次，身体配合这个动作；
每天挥刀二十万次，身体融合这个动作；
每天挥刀三十万次，这个动作成为身体的本能；
当有人可以每天挥刀五十万次，那么，这个动作就是完美的天赋。（
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挥刀五十万次，一天也就是八万六千四百秒，如果一个人一天不吃不喝，一秒出一刀，也就是八万六千四百刀，要一秒内至少出六刀！
可这，就是最强的剑术，天下武功，唯快不破，同样，天下高手，唯勤不辍，苦练，是唯一的路子，当然，有技巧的苦练能提升效率，但更关键，最难熬的还是坚持不懈。
在乱世中几近死亡边缘的吕英雄已经深刻体会到了变强的必要性，为了找寻和保护自己身边的人，只有强，更强，在没有生命威胁的时候对自己狠，更狠，才能在这个疯狂的末日中活下去。
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两小时，挥刀十万次，平均一秒出刀十四次，筋疲力尽的吕英雄摊开手脚，躺在床上，沉睡了过去。
沉睡，对于吕英雄而言也不是一种休息，将自身意识沉降到意识海中，利用沉睡期对信源的完全控制力，净化、捕抓游离在体内各处的信标，壮大信源，修复体内伤势是最有效的。
白色的小球如同章鱼般伸出触手，在体内漂浮着捕抓游离的信标，将那些从丧尸体内吸取的游离信标吞入小球内部，进化后再从小球内吐出，渐渐聚合为同一颜色的光带、光点或者新的小球；在吞吞吐吐之间，白色小球逐渐凝聚，壮大，已经略略显出最初那轮明月的模样，在白色小球的背后，悬浮着一个小小的红色小球，一条红色光带，一条紫色的光带。
紫色的光带自然就是贪食信标的信源，红色光带是暴怒信标的一部分，而那红色小球，是意志种子过去暗藏在白色小球内部吸收暴怒信标和能量提炼出来的暴怒信源，意志种子辛辛苦苦地收集凝练，权当便宜了吕英雄。
意识小世界中的湖泊，就是这些信标的能量存储池，沸腾意味能量充足，平静意味着能量枯竭；
当球状信源剧烈变色，如白色小球发黑，就是信标能量几乎枯竭的标志，若是脉动，则代表了能量在剧烈地消耗，而觉醒了一重的本能，就会让信源更接近于一个实体，比如说白色小球现在有些像月球，就是觉醒了第一重的本能；
和球状信源类同，如果光带状信源快速流转移动，那就是能量在消耗，突然分散成星点有聚合回来，是觉醒本能的标志。
根据莉莉丝的说法，使徒信源都是球状的，只有力量稍弱的信徒信源才是带状的，如果出现了带状的使徒信源，只能说明这个方向的使徒信源太弱，需要进一步凝练成球状信源才能得到更大的提升。
吕英雄现在不仅要填补修复自身的白色信源小球，清理其他杂质信标，还要争取把带状的贪食信源糅合成球状的贪食信源，最好再把带状的暴怒信源融合到球状暴怒信源当中
这调整糅合的过程，太少了太慢了不行，太快太多了也不行，颇像玩扑克牌游戏当中的21点，点数太小，会输，一事无成，点数太多了，也会输，徒劳无功。
不过幸好吕英雄还有个意志种子在旁边帮忙，没召唤意志种子出来的时候他也强迫着意志种子一直在做凝练糅合的工作，所以效率还是挺高的。
一夜无话，当吕英雄从意识小世界中脱离出来，睁开双眼的时候，已经是日上三竿，太阳都晒屁股了。
刚起床伸个懒腰，还没来得及打呵欠，就听到门外传来阵阵急促的敲门声，看敲门的人的架势，简直就要把大门敲碎一样。
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