马志广说秘诀也有诗句呢：“掤劲命门找环跳，捋劲食指划眉梢。（
卿本黑萌之妖妃来袭）舒悫鹉琻挤劲脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧。采劲玄关肩井合，挒劲意在蹬后脚。肘劲劳宫找肩井，靠劲玉枕扛大包。”在推手时，只要熟记口诀，按口诀就能得心应手，随心所欲。例如，在进攻对方时发掤劲，只要意想自己命门找前腿环跳，掤劲自然会产生，而且势不可挡。若对手先发掤劲攻我，我则用食指划自己眉梢，便可将对方捋出，随即以脊背找前脚打挤，对方将会跌得更远。八法均为在运动中找自已的窍位，使自己在运动中不产生破绽，至于对方是否被打倒或打出多远，那是他自己的事，他没有破绽就可化解，破绽越大，他摔的越重，被打出的就越远。
李小明说我这样注重意念，占用了心意，不耽误迅速对敌人吗？马志广说，自已只要能保持不败，就很好，对手败不败并没有太大关系，如果他不能好自为之，迟早会败的。他如果能好自为之，那也好得很。（
重生造星系统）在太极推手中，我方胜利的基础在于自己的平衡能在运动中稳固地保持，即“占位中定，有中定然后有一切”。遇刚则柔化，遇软则硬，及时了解对方的虚实变化，恰当而合理地处理对方的攻击，虽受大力攻击或突然袭击，仍能平衡稳定，及时走化，毫不动摇。对方的失利则在于他自己失去保持平衡的条件，或者过刚不能圆；或者过柔而失却运化，以致稍受外力打击，立即倾跌移动。因此胜利与失败关键在于自己，对方所能收到的效果，只是在因势利导地了解情况中，发现弱点或错误而集中力量加以攻击而已。吴式太极拳的推手，始终把杨露蝉告诉全佑的话：“占住中定，往开里打”，作为推手的秘诀与准则。认为在推手中，速度和力量并不是最重要的事，要旨是永远保持平衡和稳定即“先为不可胜”。再凭敏锐的感觉（听劲）来侦察对方力道中的破绽，如果他没有破绽，那么就设法造成他的破绽。最为重要的是，在每一时刻都不能有破绽被对方发现并攻击。只要对手想来打倒我，攻击我，迟早会有破绽暴露出来。这里用到了《孙子兵法》。（
调皮王妃惹人爱）《孙子兵法》对形极为重视，提出：“昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜，不在已，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之可胜。”故曰：胜可知而不可为。善守者藏于九地之下，善攻者，动于九天之上，故能自保而全胜也。故其战胜不忒，不忒者，其所措必胜，胜已败者也，是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。善用兵者，修道而保法，故能为胜败之政。
马志广接着讲：“采、挒、肘、靠为四隅，也是循环互用的。对方用肘时，我拿采破他，采破肘；对方用采呢，我以靠来破：用挒破靠，也是那么循环的。
“四隅补助四正之不足，四正用不上了，不灵活了，用四隅。就是出圈以后，拿四隅补助四正之不足。”
李小明又问道：“云手怎么应用呢，是伸手抓了人的头发往地上扯吗？钡”
马志广说：“你倒挺能猜，但不是的。（
战妃狂帝）比如对方伸右手来打我左嘴巴，我就用脸贴他右手腕。不要往后跑，对方梢上的力很大。随即我要右转身，是以接触点为轴，以轴转轮，伸右手从他右臂下去够他左肩顶。我大臂不要使劲扛他，扛不动，对方100多斤。注意接触点要放松，使对方落空。”马志广说完拿李小明当对手做了一下试验，李小明便向前跌扑出去老远。马志广说：“我只是比划比划，不真做，真做的话你会受重伤的。”
马志广又教李小明如何得机得势舍已从人。他说“得机”就是利用最恰当的时机。“得势”就是得到已顺人背的形势。“舍已从人”意思是舍掉自己，以顺从别人，随顺化解，不顶不抗。他教给李小明当被对方控制住手(梢节)，时，如何以肘肩来化解；被控制住肘肩时，如何以胸腰来化解；被控制住胸腰时，如何以裆劲与手臂来化解铩。（
军权撩色）
李小明特愿意在马志广这儿“挨打”，感觉这不是挨打，而是在受到深深的爱护和帮助。他一见到马志广时就感到特亲切。
因为见马志广爱爬树、侧空翻和转木头练手劲臂力，李小明问：“不是说太极拳不用练手劲，只要练把脚上的劲能反弹回手上来就行吗？”马志广说：“力小者手拿老虎钳能剪断铁丝，如拿个木钳，力大者也不能剪断吧，当然练出整体劲，脚上胯上腰上的力手全能用上才正确。”
马志广又让李小明正确学会了太极拳中的“腹式逆呼吸”，即吸气时小腹内收,膈肌上升，丹田之气由小腹上升，胃部自然隆起，胸廓自然扩张，肺活量加大；呼气时小腹外突，膈肌下降，内气下沉至丹田，胃部与胸廓自然平复。由于腰肾旋转，气沉丹田与丹田内转结合一致。发劲时呼吸的配合，是用短促的一吸一呼来完成的。（
逆乱青春伤不起）
飘雪终于有空跟李小明在手机里视频了
。视频中他问她道：“你说过五绝老人郑曼青跟杨澄甫宗师学拳七年，一个单鞭就学了一年半，看来他很爱这个招式吧。”飘雪说：“可能是吧，一定特有味道。”李小明说：“单鞭有什么技击作用呢？”飘雪在视频里做了单鞭的较快动作，然后说：“单鞭这一式是把身体的躯干，即头顶到尾闾，比作鞭杆，把两手的动作比作皮条，这样向左右摆动。皮条想抽什么就是什么。抽的时候下盘要配合，要与上肢协调一致。用皮条指哪儿打哪儿。比如说对方右手来了，我用右臂一担，然后用右手把它叼住置于右胸前，左手抽击过去。遇高个从底下打，遇矮个的从上面打，鞭杆一纵，皮条一伸，打好了一丈多远。”
李小明说：“你的皮条是世界上最美的皮条。”飘雪说：“是吗？那就赠给你，永远属于你。”
李小明又问美女保镖训练苦不苦。飘雪说：“我们简直都成为强迫症患者了。对于细节的强调贯穿了整个训练课程。‘你要是受不了训练强度，觉得天旋地转，那就请你从我的训练室里出去。’这是我们天骄特卫的教练经常告诫学员的话。‘仔细看，仔细观察，不要放过任何一个细节。’‘你身边站着的是全世界最有权威的人，而你就是拿生命保护他的人，细节决定一切。’细节再细节，仔细再仔细，教练一整天都在强调这点。此外，学员还要牢记训练中的规定：不准在课堂睡觉，甚至连个哈欠都不能打。经过这些训练，任何人都会变得凡事小心翼翼，甚至有点强迫症的迹象。这份工作要求做到细致入微，小心谨慎。我们得随时准备‘冲锋陷阵’。训练营的教官个个要求严厉，言辞苛刻，不过他们可不是一群虐待狂。只是想用我们学员们的弱点打击我们，这也是一种抗压训练。‘战术驾驶’课上，学员要学会如何平稳地驾驶各种防弹汽车逃脱险境。‘你们的工作就是保护.’这是不断回响在我信每个学员耳边的命令。”
“等你毕业后，就能展风采、挣大钱了吧？”李小明不无羡慕地说。
“其实我已经实习过一次并挣过一次2000元的实习费了。”飘雪说，“大大前天那个夏天里的微风清爽的清晨，一位业界有名的东莞女企业家像往常一样，在公园里慢跑晨练，享受着难得的自由清闲。当她跑到一处公路边时，三个年轻壮汉突然从一辆无牌的面包车窜下来，一把抓住这位身价不菲的女老板就往面包车里扭拽，几乎毫无反抗能力的女老板大呼救命。就在这时，一直紧跟着女老板20来米远实习的我一个箭步奔上前去，只一脚，就踢晕了其中一名绑匪，其他两名壮汉见状，还想还击，但很快又被我打退了回去，‘受伤了，绑不成了’，最后两名绑匪留下躺在地上动弹不得的同伙，和已经惊吓得瘫软在地的女老板，驾车仓皇而逃。
“我没有恋战，而是快速报了警，带着雇主女老板去医院检查，并向所在的保镖公司汇报情况，保镖公司也迅速派出救援组，保护女老板及其家人，以防‘二度伤害’。
“昨天，全部绑匪被警察抓获。让审讯的民警印象深刻的是，这几名‘万万没有想到会被一个看起来普通的年轻小姑娘给制服了’的绑匪‘很不服气’。他们不知道的是，我的太极拳功夫是比针锥子还真的。仅凭借这次实习成绩，，我当上专业女保镖是没问题了。
“你知道吗，目前国内的富豪遭遇绑架的经历并不少见，只是公众鲜有知晓，而富豪也多半选择不报警和曝光。你想啊，你报警了，没有被抓到的或者坐牢出来之后的绑匪，还有可能报复你，继续威胁你的人身安全，而警察一般不可能24小时保护你，所以最好是防范于未然。”
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