女生也都在早就起来了，准备做早餐给他们吃。（
毒爱嫡女特工妃）『可乐言首』『言首
经过的时候，看到一群人疲惫的躺在地上，或者做着手中的训练，都指指点点，笑着。
兰陵王看着第一层的人几乎已经到齐了，在下下令，“接下去，每个人做俯卧撑1000个，然后单脚独立！”
“什么！”
“我靠！”
“杀人啊！”
“……”
一阵惨叫声传来。（
天骄无双）
银时空的人都有种想杀了兰陵王的冲动，可是没办法，不是人家的对手。（
腹黑律师请签字）
修再次带头的坐起来。
兰陵王和阿扣等人搬着一个个箱子，在每个人的身前丢了两个铅带，估计一个也就10公斤左右，毕竟才刚开始。
张飞等人看着这两个铅带，更是不自觉的咕咚咕咚咽着口水。（
仙界第一商贩）
这尼玛也太残酷了吧，这就是禁卫军的训练吗？怎么感觉比大哥之前教他们学直排轮还要恐怖，这简直就是地狱嘛！
过了十分钟，修已经完成了所有的俯卧撑起坐。
看着身边一个个慢吞吞慢吞吞做着俯卧撑的银时空众人，摇了摇头。
修在一边已经站起身，拍着自己的手，鼓励着五虎将他们，“兄弟们，加油！快点！”
他们当然也是看到修的速度，修做三个，他们做一个，这就是差距，到后面反而修的速度越来越快，动作也是超级的标准，没有作弊的嫌疑，这让他们都汗颜。（
护花神医在都市）
很多人都怀疑修是不是速度快了，少数了很多啊！
张飞大叫着，“可恶，拼了！”
“拼了！啊……”
也不管三七二十一，所有人都是抓狂的在那里做俯卧撑。（
重生之蜕变）
孙策等人趴在了地上，喃喃的叫着，“终于完事了！”
半个小时后，大家都一个个做完了俯卧撑，躺在地上，大骂着。
修坐在了地上，绑上了铅带。
兰陵王看了看众人，说道，“所有人将铅带绑在自己的脚腕，然后左脚抬起单脚独立一个小时，一个小时后再换！”
“我的天啊！”
“oh！my god！”
“我要死了！”
“直接杀了我吧！”
兰陵王，“快点，不能偷懒，不然加时间！”
很多人都陆陆续续的动起了手。
灸舞，“时间差不多了，我回去看看念儿和小忆，你们先看着他们！”
“好！”
为了安全起见，修和灸舞都是睡在下铺，然后小忆和念儿都是和他们一起睡，然后两个小家伙睡在最里面。
回到了寝室内，看到小忆和念儿还在呼噜呼噜的大睡着，小忆和念儿身上的被子也早就被他们的两只小脚给踹掉了，露着自己的小肚子。
灸舞无奈的摇摇头，走到了他们的身边，帮他们盖上了被子，然后去一边的厨房帮这两个小家伙弄早餐。
(梨树文学http://www.lishu123.com)