"司鸾觉得在这个地方待久了，估计人也会变态起来。
她嚼着馒头，偶尔偷偷瞟了一眼空间里的小戒，小戒坐在里面，正和八阶神兽吐灵神龟，在数晶石玩。
一看到司鸾，小戒兴奋拍着空间壁，最近他喜欢变作小老虎玩。此时他就是小老虎的样子，冲着司鸾乖巧的摇尾巴。
“嗷嗷嗷。”娘亲娘亲……
司鸾笑了下，用精神跟他交流：“乖孩子，这两天不见，好像实力提升了。”
“嗷嗷嗷。”
小戒得意一笑，小老虎的样子萌蠢萌蠢的，他告诉司鸾，自己现在已经是五阶马上六阶了。
吐灵神龟脸皮抖了抖，这才五阶啊，有啥好得意的？
司鸾却很高兴，小戒刚出来的时候，还不到一阶，现在有了五阶，算是进步很快了。
和小戒对话了一阵，司鸾才专心吃饭。
林锦荣却疑惑，这司鸾好生怪异，一边吃饭，一边笑，这饭好吃到她忍不住笑了吗？
可是，他觉得很难吃啊。
苦巴巴着一张脸，他撕下一块馒头，往嘴里硬塞，都是萝卜青菜，当他们是兔子养呢。
他们可是无时无刻都在进行着大量体内的消耗啊，就给他们吃这个，太过分了！
这真是个黑心的训练营！
最黑的，就是杜玹！
不过，林锦荣敢怒不敢言，最后化悲愤为食欲，多吃了几个大馒头。
用完午餐，众人刚休息了半个时辰的时间，又被严宽的骨笛叫醒。
于是，上午还累得狗的众人，不得不拖得疲惫的步伐，走到楼下，个个萎靡不振，好像霜打的茄子，没什么精神。
严宽倒是很乐观的看着他们：“看起来大家精神还不错，趁着这个势头，现在，跟我去瀑布边，进行下午的体能训练。”
“啊！又来啊！严教练，饶了我们吧！”
最活泼的林锦荣抱着头，哀嚎不已，他实在是觉得身心疲惫不已，再这么下去，迟早得玩完。
严宽却道：“不想训练的人，现在可以退出，我们并不强求。”
林锦荣没想到教训居然这么回答，一下子怔在那里，不知道该说什么了。
都来到这里了，若现在才放弃，那就太丢人了。
他咬咬牙，不再委屈抱怨。
其他人也振作起精神，既来之则安之，与其抱怨，不如好好利用这个机会提升自己。
顺便，达到自己一些想达到的目的。
唐玉代眼角余光看向司鸾，轻哼了声，泄露出一丝不着痕迹的冷意。
集体奔跑到山峦下的瀑布底下，那个瀑布有几百尺高，宛如银色匹练，从高高的山顶上，重重往下砸落，底下的深潭不断发出轰隆巨响，溅起无数水光，周围蔓延出无数水汽。
光看着这骇人的气势，七名炼药师的脸上，不约而然的产生了一丝畏惧。
严宽抱胸，抬头仰望这个瀑布，眼里现出极为满意的神色，这个日月瀑布的气势极大，在这里训练效果非常理想。
“下午的训练很简单，你们要做的便是，站到这瀑布底下，接受这万斤压力的垂怜，这次，允许你们使用灵力抵抗。当然，不用灵力抵抗的话，你们绝对会被砸成肉饼。”"
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