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综合格斗之王 第十二章升级考核

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    零九年元月,王晋同学已满十七岁。这极度艰辛的六个月训练生活,夯实了基础、磨炼了意志,对他的身心都是一次巨大的考验,虽然过程极度困苦,但他总算咬牙熬过来了。

    再看看现在王晋的模样啊

    身高突破到一米九零,脂肪含量进一步下降,浑身上下的肌肉线条日趋明显,非常清晰可见;小臂、大臂、小腿、大腿、颈部、腰部的围度增粗明显,力量感十足

    仅仅半年时间,王晋的胡须便开始大规模坚硬发芽,他就像突然长大一样,变得稳重许多,也似乎知道“循规蹈矩”了,只是那双狭长的眼睛里总会偶尔闪过不羁的冷光

    “我一定要成功,我一定要成功”

    周末的晚间临睡前,朱一鸣来回走动,嘴里翻来覆去念叨同一句话。

    王晋把手里的杂志合上,叹气道:“老朱,你烦不烦啊头都被你转晕了。”

    朱一鸣道:“废话,你又未成年,当然无所谓可我已经年满十八岁,明早就要体测考核啦,如果失败的话,我怎么对得起老爸老妈,还有那些伙食费啊”

    金鹰搏击馆有自己的一套考核标准,便于筛选英才、优胜劣汰,但此套标准只针对十八岁以上的拳手:初级学员可升为试训拳手、试训拳手可升为普通签约拳手、普通签约拳手可以升为高级签约拳手。很多人千里迢迢过来学习是为啥还不是为了成为职业拳手只有成为签约的职业拳手,你才能出去打比赛获得收入,养活你自己。

    王晋到十八岁还差着一年呢,考核啥的确实跟他没半毛钱的关系。

    “究竟考些什么项目你清楚吗”

    “我哪里知道我只知道一定要成功,一定要成功”

    “呃,祝你好运兄弟。”

    “成功成功”

    朱一鸣家里经济状况非常普通,父母为了儿子的梦想已经付出太多,面对着亲人殷切的期望,此刻他肩膀上的压力可想而知。

    这一夜,王晋睡得很香,朱同学却辗转反侧,连**的呼噜声也变得时断时续。

    次日早晨,有两个小伙伴参与了考核。

    为啥只有俩人呢

    因为这些新学员当中要排除年龄未到的、实力太差的,还有一些吃不了苦的、半途而废当逃兵的,筛选标准相当严格。

    七点半左右,考核团三位老师大驾光临

    第一位成员:竟然是管纪律的败顶老头刘教练,他的一手“杀威棒”令所有拳手都闻风丧胆;

    第二位:王晋的表叔,前度散打王赵远扬。老赵如今已经升为金鹰散打搏击馆的技术总教练了,以他的资格,当然属于名至实归。

    第三位:第三位必须要好好说说。

    周瑞,男,四十七岁,傲武文化传媒的董事长,也就是金鹰拳馆的创始人兼馆长。

    周先生皮肤白净、衣着气派,有种儒商的文气,其实他曾经是职业运动员出身。年少时有未竟的梦想,加之对搏击事业的热爱,促使周瑞注资开馆、广招英才,经多年发展才有今天的辉煌局面。当然啦,他在外头还做着地产、珠宝、餐饮等等生意,身家雄厚,否则的话单纯干职业拳馆可真不大容易。

    朱一鸣,十八岁,身高一米八六,臂展一米八八,体重一百零二公斤

    刘教练忙活着测量并记录拳手的基本数据,周瑞馆长则转头跟赵远扬低声嘀咕。

    “喏,蹲在树底下看热闹那小子是你的表侄王晋吧”

    “嗯。”

    “待会儿让他也参加考核。”

    “周董,这不符合规矩啊他还没到十八岁呢。”

    “王晋的身体素质我听高教练说过,非常难得。我也知道你害怕大家说闲话,可咱们这儿选的毕竟是人才只要有实力就能往上顶顶,实力是大于一切的如果测试过关的话,试训拳手那边的竞争氛围更能促进拳手努力奋进。”

    “好吧。”

    赵远扬忽然笑了:“如果王晋提前升级为试训拳手,有几个脾气臭的大块头非得找茬不可。”

    周瑞馆长道:“你担心表侄会遭罪”

    赵远扬淡淡道:“呵呵,哪里,我是怕别人倒血霉”

    一百公斤深蹲快速蹲起测试

    一百米负重十五公斤冲刺跑测试

    八秒钟极限组合拳重击测试

    翻摔皮人假人测试

    朱一鸣拿到项目表,心里已经有底了这是对速度、耐力、爆发力的测试,涵盖了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量,项目虽多,但貌似难度尚能接受。

    有一点请注意:虽说要进行四项考核,但是考官们根本就没说哪个在先、哪个在后

    朱同学相当老实,他拿到考核表,就踏踏实实按照表格下发的顺序开始了。

    首先是深蹲。

    一些扯淡文章动不动就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤、六百公斤,借此显示王者的力量,其实这纯属扯淡yy,他们完全不知道世界纪录才是多少。拳王们通常进行的,是中小重量的快速蹲起,来锻炼爆发力。

    拳手追求速度、灵活以及打击力度,健美者才痴迷于重量、围度、和肌肉。

    一百公斤的力道,对于重量级拳手来说相当于自身体重,根本小菜一碟。

    朱一鸣接连整完十个蹲起,速度非常快、发力非常顺畅,几乎没有什么停顿,完成度相当好。做这个东西的诀窍是“协调”,千万急不得,否则的话容易受伤。

    其次是百米负重跑。

    这毕竟属于测试,一般情况下拳手们不会锻炼负重冲刺跑的,因为伤膝盖、伤关节,就算真的锻炼也得是慢跑。负重三十斤短跑,以前有专业的消防战士做过竞赛,他们慢的十七八秒、快的十三四秒,这种数据已经相当惊人了,毕竟负重和空跑相比的难度要大大增加。

    朱同学背上沙袋咬牙出发,最终取得了十五秒的不俗成绩

    第三样:出拳测试。

    八秒钟到底可以出多少拳

    如果打只讲速度不讲力度的快拳,那么出个五六十记、六七十记都有可能。拳馆要求的是组合重拳,借此观察综合协调性和极限爆发力。

    朱一鸣深深呼吸,走到沙包前全力轰炸各种勾拳组合,砸得噼啪作响,最后成绩为二十九拳他的身体素质和反应,可谓相当优秀了

    最后一项:摔皮人。

    在这个年代,国内拳手的主要流派是散打,散打要求“远踢、近打、贴身摔”,大家必须都得进行一定程度的摔法训练,拿皮人假人锻炼属于稀松平常的事儿。皮人的重量分四十、五十、六十、八十公斤重,这要看拳手自身的力量大小来选择合适的重量。

    此时此刻,朱一鸣非常疲惫,他勉强抱起八十公斤的皮人做翻摔动作,一分钟之内只做了七八个。

    如果平时的话,朱同学当然不止如此的实力,可四项测试接连进行,根本不给你喘息的时间,他能完成到这样的程度,已经算相当不容易了

    “好朱一鸣通过,升级为试训拳手”

    刘教练大声宣布道。

    “耶”

    朱一鸣仰天怒吼,喜极而泣他的眼泪很大颗,就像“石子”一样啪啪往下砸。

    “王晋,你也考核一下”

    赵远扬忽然开口叫喊。

    王晋正跟老朱庆贺着呢,闻言怔怔道:“什么表咳咳,赵教练,我今年还不到十八呐”

    赵远扬没好气道:“让你考就考,哪来的废话”

    王晋无奈道:“得,您是老大”

    “王晋,身高一米九零、臂展两米零二、体重九十一公斤”

    赵远扬亲自上手测量,数据刚报出来周馆长和刘教练便眼神雪亮

    啧啧好长的胳膊

    臂展优势是拳手最大的优势之一,这道理非常简单:人家手臂比你长,你还没碰到对手呢,人家的拳头就扔到你脸上揍得你阳光灿烂了

    至于体重,王晋的体重一直在持续增长,数据之所以比刚来的时候要轻,那是体脂含量下降的原因。他只要稍微控制一下训练力度、减少训练时间,体重将很快上升两到四公斤。休赛体重和战时体重属于两种截然不同的概念。

    “开始吧就,你还愣着等啥”

    “噢”

    表叔一声令下,王晋并没急着动弹,而是搁那拉筋踢腿的做热身运动。

    刘教练悄悄问道:“要不要把考核的力度调整一下那毕竟是重量级的测试项目啊,他一个九十公斤的拳手”

    赵远扬道:“不用,我觉得挺好。”

    “嗯”老刘瞅瞅赵远扬,就像在看一个神经病。

    周馆长没做任何指示,脸上却升起淡淡的期待。

    王晋热身完毕,他突地开口道:“那啥,赵教练,我必须要按照刚才朱一鸣的测试顺序来进行么”

    赵远扬眼底划过不易察觉的喜意:“随便你”

    王晋咧嘴道:“好的”

    一旁的朱同学满头黑线,嘴里喃喃道:“尼玛,还有这种操作我特么真是笨到姥姥家啦”

    王晋甩甩手,最先选择出拳测试。

    啥叫极限测试肯定是追求数字最大化嘛,哥们当然要趁着体力在巅峰状态时打沙包啦

    “砰砰啪啪”

    王晋目中精光疾闪,挥动大锤般的铁拳就凶狠地砸了过去他的腰肢灵活有力,动作协调优美,持续性、多角度地轰炸着沙包,那种可怕的动静跟连珠炮一样就没停歇过,一声一声地闯入了围观者的耳朵,效果极其惊人

    刘教练张开嘴巴,呆呆道:“三十四、三十五、三十六老天个个都是重勾拳重摆拳,根本没有任何水分更重要的是,他打出了中小级别的速度”

    周馆长也感慨道:“天才啊你看他拳与拳之间的衔接动作,又顺滑又流畅,发力极其充分,打出了越级的力量”

    王晋脸不红、气不喘,直接背起小沙袋做负重冲刺跑

    原因很简单,深蹲更耗体力,而且容易腿部酸软,如果腿都软了,那还能跑出优异的成绩么

    “嗖嗖嗖”

    王晋甩臂迈开大长腿,追云赶月,火箭般往前狂飙,扬起一阵尘烟

    嗬

    十二秒

    拳馆有史以来最好的成绩之一

    结果刚出来,所有人都震惊得说不出话了朱一鸣更是脸蛋通红,巴不得找个缝钻进地下去完喽,智商被这小子完全碾压啦

    王晋马不停蹄,没有任何停顿,突突突突又把十个快速蹲起高质量的完成了,而且精准、漂亮、迅捷,跟特么电脑计算过的一样节奏完美

    周馆长兴奋得直搓手:“好好好,了不起,老赵,你的侄子我签定了他可是个罕见的宝贝啊”

    赵远扬呵呵夸赞道:“臭小子”

    最后一样,是翻摔皮人。

    其实在现场,摆着五十、六十、八十公斤三种规格的假人靶,摔什么样重量的也没有硬性规定,王晋快步俯身,直接将八十公斤的假人拎起来扛在肩头,开始了他牛逼酷炫的表演

    过肩摔砰

    过胸摔砰

    过背摔砰

    扛摔、扭摔、绊摔、抡摔、翻摔、砰砰砰砰砰

    他是如此的凶残,如此的暴戾,哪个不狠不摔,哪个不痛快不砸,假人的膀子竟然都被他生生撕裂,差点散黄

    呃

    卧槽好变态

    大家集体眼珠爆裂,根本没有计算他在一分钟之内究竟摔了多少下刘教练连手里的圆珠笔都给啪的一声捏断了

    ps:铺垫基本完成,从明天起小王同学起正式进入拉风模式咳咳,推荐票还有吗 (梨树文学http://www.lishu123.com)

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