在如此严寒的天气，他们说了很长一段时间，云霄的脚都快要冻麻了。
“师父，您不感到冷吗？”云霄问道。
他很奇怪，师父仅仅穿单衣单裤，却没有看到被冻得瑟瑟发抖的样子，倒是自己，虽然穿的很厚，但仍抵御不了严寒的侵袭。
“习武之人，体内血脉旺盛，感觉不到冷，我有时还要在冬天去游泳呢。”师父笑着说。
“真的吗？那你的身体可真是太好了。”云霄惊奇地说。
“这没什么，只要是坚持锻炼，不是习武之人也能冬泳。”
“冬天游泳，这我可做不到。”云霄双手捂着冻得发紫的脸说。
“业精于勤，荒于嬉。只要坚持，就没有做不成的事。徒儿，凡事贵在坚持，修炼如逆水行舟，不进则退。”老人语重心长地对云霄说。
“我一定谨遵师父教诲。”云霄很认真地点点头。
不觉间，天已黑了下来，到了学生吃饭的时间。
云霄告辞师父，向食堂方向走去。
此后的几天，云霄遵照老人所说，不再刻意去想那个梦，而是平心静气，心意淡然，生活很有规律。
果然，神仙老人又在梦中出现了，每次都是自头顶百会穴输入一股暖流。随着输入次数的增多，云霄感到浑身气血畅通，精力充沛。
渐渐地，云霄感到这股暖流越来越热，逐渐变为一股细细的热流，首先汇聚丹田，丹田内的热气越来越浑厚。然后，云霄将这股热流用意念引导通过全身穴道。
有时，他的意念会难以集中，也就无法将体内的暖流进行引导，这是怎么回事？
云霄将这一情况告诉了师父。
“徒儿，做事不可刻意为之，要顺其自然。要首先使自己进入一种空灵虚幻的境界，然后才能达到随心所欲 的地步。凡事从无开始，然后才会到有。无名，万物之始也，有名，万物之母也。宇宙万物，无不从无开始。所以，做事不可急躁冒进，要遵循其自然规律，从无到有，由低到高，循序渐进。”
“师父，一些武侠小说中说，人的内功练到一定程度，可以打通任督二脉，我什么时候可以打通任督二脉？打通任督二脉有什么好处？”云霄向师傅问起了神秘的任督二脉。
“你知道究竟什么是任督二脉？”
“是两个比较重要的穴位吧。”
“穴位是指一个点，而经脉是指一条线，两者不是一个概念。任督二脉是指奇经八脉中的两条重要的经脉。人体内的经脉分为正经和奇经，正经又分十二经脉，对应着人体的十二脏腑，是气血循环运行的通路。奇经又分八条经脉，其中任督二脉是两条最重要的经脉。所以有人将任督二脉和正经十二脉合起来称为人体十四经脉，可以想象任督二脉的重要性。”
“正经十二脉是气血运行的通路，那奇经八脉又有什么作用呢？”
“你可不要小瞧这奇经八脉，虽然在西医解剖学中没有这八脉之说，但它确实是存在的，并且还非常的重要。它们虽没有直属脏腑，但它们纵横交错，使十二经脉有机地联系起来，一旦我们的气血运行不畅，奇经八脉就可以建立起新的循环。另外，奇经八脉对气血还有蓄积和补充的作用，就好像水库湖泊对河流的调节作用一样。当水流溢满时，则蓄积于湖泊之中，反之则补充水流的不足。”
“这可真是太奇妙了。”
“所以说，宇宙万物，自然进化，凡物皆有其独特的作用，人们认识不到它的作用，那是因为不了解它。现在再给你解释打通任督二脉之说，其实这是一个伪命题。我们人体中的正经奇经本来都是相同的，就好像你的脚上被刀子划破一个伤口，你的脑神经就会有疼痛的感觉，这说明自脚一直到你的脑部神经都是相通的。”
“世界上有没有最厉害的武功秘籍？”
“世间所有的武功秘籍都是死的，只有人是活的。没有最厉害的武功，只有最厉害的人。一个内功高强的人无论使用什么武功，都会发挥其极大的威力。但总结这些所有的武功秘籍，无外乎外家秘籍和内家秘籍两种，易筋经和洗髓经是外家和内家代表秘籍。易筋经，顾名思义，就是改变筋骨，使筋骨强壮起来的经书。洗髓经则是清除浊气，增强内力，更高层次的洗髓则为心性的修炼，即为‘枯禅’。易筋经和洗髓经一个主外，一个主内，两者相辅相成，缺一不可。江湖上常说的‘内练一口气，外练筋骨皮’，其实是对这两部经书的低层次理解。所以说，不要迷信什么这秘籍，那秘诀，一句话，还是要扎扎实实地打好基础，练好内功。”
“是的，师父。”
“好了，今天就谈到这里吧。”
此后的一段时间，云霄对内力的修炼更为勤奋了。
每次在梦中神仙老人输入他体内热流后，第二天他都会凝神静坐一会，以使刚输入的内力能够真正地融入自己的体内。
如此地过了一短时间，他的内力增长迅速。他可以随心所欲地将体内的热流用意念引导到身体的任何部位，也就是说，他的内力可以用身体的任何部位攻击敌人。
一般人修炼内功，只是通过吐纳之法，渐渐地使自己的内力变的更加雄厚。而云霄则是通过头顶的百会穴源源不断地吸收宇宙间用之不竭的能量，其内力增加的速度是十分惊人的。就好像一个人的血液，一般人都是通过吸收食物中的营养，然后一部分营养转化为血液，而云霄则是直接将血液输入体内。所以他的内力增长速度几十倍于常人，也就不足为奇了。
当云霄的内力有了一定根基的时候，他又想在武功招式上有所突破。
师父从来不注重招式套路，但有一招例外，那就是速度。
速度是招式之王。
对，我就先从速度开始练起。
他最喜欢看李小龙的武打电影，看李小龙疾如闪电的出拳。
我最起码也要达到李小龙的出拳速度，因为李小龙是有史以来出拳速度最快的人。
李小龙自创了一套截拳，云霄因为对李小龙感兴趣，所以也重点关注了一下截拳。
他发现李小龙是个对搏击精髓领会的非常透彻的人。
他的截拳是一种攻击技巧，更是一种艺术，一种搏击哲学。
截拳，顾名思义，就是截下别人的攻击，就是后发制人。
这就要求有快于别人的速度和最佳的攻击路线。
最佳的攻击路线就是点与点之间最短的距离，就是直线。
这也就是师父所说的用最直接的办法，在最短的时间攻击对手。
师父和李小龙虽不是同一年代的人，但对搏击精髓的理解却都是如此地透彻。
实际上，在实战中，对手是活的，其临战时的情绪，心理和思维也必将千变万化，很难揣摩。传统武术中的一些套路和架势很难应对实战中的瞬息万变，其结果必然是以惨败而告终。
云霄发现李小龙在与人搏击时有一个最显著的特点，那就是从没有固定的招式，双腿不停地变换位置，同时也不停地移动自己的重心，使对手对他的出拳规律永远也捉摸不透。
这才是真正的搏击。
每次练完内力后，云霄总是再加练一会出拳出腿速度。
李小龙是有史以来出拳速度最快的人，我也一定要赶上并超过他的出拳速度。
云霄的这个想法并非狂妄，因为他有一定的内力做根基。
李小龙是以力出拳，而云霄则是汇聚全身的内劲，凝聚于双拳之上，以劲发力，以力出拳。
其出拳力度与速度都不在李小龙之下。
经过一段时间的苦练，云霄已小有成就。
刚开始时是拳拳带风，这只是说明以雄厚的内劲催动双拳，有了一定的力度。
练到后来，双拳击出如电光石火，只是一眨眼间，几十拳就已打出，但却没有一丝的风声。
他想试试自己的拳到底有多快，究竟有没有李小龙的速度快。
于是，云霄自己来到学校的训练室，走到一台测试出拳速度的仪器前，凝神聚气片刻，双拳如疾风暴雨般击出。
仪器上很快显示出12的字样，也就是说，云霄在一秒钟击出了十二拳。
“好快的双拳。”不知什么时候，杨老师来到了云霄的身后。
“杨老师，我这个速度究竟怎么样？”云霄笑着问道。
“简直太惊人了。你知道吗？李小龙一秒钟才打出九拳，而你一秒钟竟然比李小龙还要多打三拳，真是太神奇了。你究竟是怎么练的？”杨老师惊讶道。
“这也许和出拳距离有关，也许李小龙的出拳距离长，而我的则短，所以出拳次数比他多。”云霄谦虚地说。
“也许吧，但就是距离短点，也足以震惊世人了。虽然有许多内力比你雄厚的人，但他们的出拳速度确是远远比不上你。看来，你在速度方面还是有一定的天赋的。”杨老师拍着云霄的肩膀骄傲地说。
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