就这样，当孔斌了解完这些后，立刻意识到自己突破瓶颈的希望就在武斗部这几个建筑上。若不是知道这些建筑早就已经修建好了，孔斌都怀疑这些是在为他量身定做的。没办法，如果非要用一句话来形容孔斌此时的心情，那就是“幸福来得太突然了，我有点hold不住。”
第二天，当孔斌吃完饭后，就急冲冲的跑到了地下一层，进行超重下的体能训练，毕竟他已经在这瓶颈上卡了大半年将近一年了，而姬轩几人却由于厚积薄发，已经慢慢的赶上孔斌的脚步了。如果被他们赶上或者超越，孔斌都不知道自己的脸该往哪放，以后还怎么维持老大的形象。这是孔斌来龙组后开始修炼的第一天。
地下一层的重力是平常的两倍，也就是说孔斌要在承受两倍重力的条件下来进行体能训练。其实以孔斌现在的身体素质完全可以再往下走，但问了保险起见，孔斌觉得自己还是先悠着点，要是乐极生悲那还不被他们笑死。
地下一十八层，被龙组的那些老队员称为十八层地狱或炼狱十八层，又分为上九层和下九层，完全是用来打造型男的存在，反正龙组至今为止，还没有谁能够突破到地下十层。上九层的重力分别是地下一层两倍二层四倍三层八倍四层十二倍五层十六倍六层二十倍七层二十四倍八层二十八倍九层三十二倍；下九层也就是第十层六十四倍十一层一百二十八倍十二层二百五十二倍十三层五百一十二倍十四层一千零二十四倍十五层两千零四十八倍十六层四千零九十六倍十七层八千一百九十二倍十八层则到达了地球能够曾受的极限一万倍。据说超过一万倍，现在的地球就会化为虚无，因此才会有九转成圣的说法。当然，现在的圣和上古时期人们所熟知的圣人有什么区别就没人知道了。据说这个阵法就是上古流传下来的，至于是真是假谁知道呢。
闲话休说，当孔斌进入地下一层时，除了刚开始的半小时不太适应外就完全无视了这重力，对自己的帮助几乎没有。这时孔斌才发现自己完全小看了自己的身体素质，心中不由的鄙视了自己一番，决定在这里锻炼一天后，明天就去下一层。其实想想也对，若单论身体素质来说第一层只要是经过严格训练的解放军战士就可以承受，第二层则是适合给那些特种兵锻炼；第三层的话那些兵王大概勉强可以承受。
就这样，第二天起来吃完饭后，孔斌进入了地下二层，四倍重力，但孔斌发现这种重力对自己虽然能起到一定的帮助，但仍能无法让自己打破瓶颈，孔斌决定在这里适应一天后明天进入下一层，也就是八倍重力的那一层。
第三天，当孔斌进入第三层时，终于感觉到了自己以往所没有的压力，同时也感觉到自己的瓶颈有松动的迹象。孔斌大喜，连忙在里面修炼了起来，一连七天，孔斌都在第三层度过，每天除了三餐饭外所有的时间全部都在这重力室修炼。
第十天，也就是孔斌在第三层修炼了一个星期后，孔斌发现第三层对自己也没什么帮助了。孔斌虽然发现自己离突破似乎只有一线之隔，但却总是差了那么一丝，让孔斌有种难受的想杀人的冲动了，也幸好孔斌经过了一次寻真路，心境得到了历练，很快就平息了心中的暴戾，否则有可能就直接走火入魔了。对此孔斌也是深感无奈，没办法只有咬牙往下一层冲了。
回到小队集聚地，孔斌和姬轩几人一起聊了起来。最先开口的还是最跳脱的姬轩，一进门看到孔斌后就咋呼开了：“老大，你这几天还在那炼狱受罪啊，你是不知道那个虚拟对战室有多神奇，竟然能够让你感觉在和真人对战一般，你打他和他打你都感觉打在真人身上一般，而且打完之后你可以到旁边的信息对战平台查看，上面竟然指出了你在对战中的种种不足。我的武技竟然在里面修炼提升地格外的快。老大，我看我要不了多久就可以赶上你了。嘿嘿！”赵志鹏也笑着点头。
这时李志铭也开口说道：“虚拟磨练室也不错，在里面有你各种想要的环境，而且真实度几乎达到了百分之百，我发现在里面的磨练对自己很有帮助，我感觉最多一个月，我就可以到达暗劲中期，练气达到四重天巅峰，肉身达到蟾膜境界。”
孔斌听完后，傻眼了，没想到他们的进步这么快，而自己则还在原地踏步，这样下去，要不了多久，就真的要被他们追上来了。孔斌在心中暗暗下了决心，明天就去第四层修炼。而当孔斌陷入沉思时，郭磊也开口说道：“我这些天一直在武技楼看书，我可不想你们，你们都是世家大族，而且还是武林世家传承，我这些天一直在武技楼拓展自己的武道视野，增长见闻。不过我的练气方面似乎也要突破到暗劲中期了。”孔斌听完后，更是无语，同时也坚定了心中的决定。
而让孔斌没想到的是，在他们说话的当口，越来越多的队员进来并听到了他们的谈话，有的一脸的疑惑，有的皱起眉头，而有的就直接看着他们几个人。因此，当孔斌从沉思中回过神来时，发现一堆人看着自己时吓了一跳，同样用疑惑的眼神看着他们和姬轩几个。姬轩李志铭和郭磊相互之间眼神无声地交流了片刻后李志铭上前开口说道：“想必你们刚才听地有点糊涂吧，感觉我们在乱扯淡对吧。呵呵！”顿了一下接着说道：“想必你们当中有些人应该听说过一代武学理论宗师钟昊钟大师吧，他的武学理论我想大家也都多少有点了解吧。”说完向四周望去，众人听后也都点头。这时李志铭接着说道：“钟大师的武学理论是让我们最好在生理年龄二十五六岁的时候才突破到暗劲，为的是等我们的第一次气血高峰，这样可以给我们打下更坚实的基础，这是一条有别于传统的武学道路，想必大家都在其中得到了不少的好处吧。但钟大师的武学道路，也可以说新的武学体系还没有建立完全，因无它只是划出了明劲阶段的不同，却在暗劲阶段和以往的一样，大家难道不觉得有点浪费和遗憾么？”
众人一脸好奇和期待的看着李志铭，等着他继续说下去。这时孔斌感觉到有点不对劲了，这是要把它往死里坑的节奏啊，刚想上前阻止，可最后还是晚了一步。只见李志铭走过来指着孔斌说道：“这是孔斌，我想你们应该有印象吧，”看到众人疑惑不解的眼神后，继续说道：“其实他还有一个身份，他是钟昊钟大师的唯一亲传弟子，他在修炼到暗劲后觉着再按传统的武学之路来走，实在是有点荒废我们在明劲时期打下的基础，于是他沿着钟大师在明劲时期的那种路线继续走下去，初步建立了一条有别于传统但可以让我们踏足先天的道路，而且如果以这种方式踏足先天的话，要远远超出以往的先天高手。”
这时万军似乎等着不耐烦开口了：“说重点，别他吗的扯别的，再在这里掉老子胃口，就别怪我动手揍你了啊。”其他人也是一脸的不爽，眼神也不断地在他身上上下乱瞟，似乎在找下手的地方。
李志铭见后，浑身一哆嗦，赶紧说道：“孔斌在与钟大师辛苦推演了五年，查阅了数之不清的武学典籍之后，再加上我们三家的鼎立相助，终于推演出了一天有别于练气武者的武学之路，他是以我们近代的国术以及战技为基础，强调肉身的重要性，立足于肉身成圣，主张身外大宇宙，身内小天地，说直白点，就是小说中常说的体修，当然，这与以前的体修有所不同”
“说重点！！！”万军咬牙一字一字地往外蹦，似乎有种想爆走动手的节奏，李志铭往旁边一看，果然其他人也同样恨得牙咬咬。急忙说道：“马上马上，但这些你们真心地知道，”看着众人要暴走的神态后知道不能在挑拨了，脸上神情严肃“暗劲阶段分为炼精化气和锤炼肉身两个方面，练气九重天，到达九重天后就可以突破到化劲，这时即使你只是单纯的练气的话，就和古代的练气武者一样，但会比他们要厉害些，这我就不多说了；锤炼肉身则分为龙筋蟾膜以及龙筋蟾膜连在一起三个境界，其实第三个境界有点像虎豹雷音，这我就不多说了，大家修习的武技中只要是内家拳应该都会有相应的肉身锤炼的方法。”万军他们都点头默认。
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