慕容枫满载而归，“大人，一路辛苦了。”昌志俊热烈欢迎道。
卸下了粮食等，慕容枫让所有的士兵集合。
慕容枫说道：“我们身为军人，要么在战场上死去，要么在战场活下来。谁也不愿意死去，那么怎么活下来呢？只有锻炼好自己杀敌和自保的能力。”
听到这些话嗤之以鼻，士兵们心中不由都想到：这些道理谁不懂呀，要你这个默默无名的百夫长来说吗？看你的样子可能没上过几次战场呢，居然敢在这大言不惭，哼！
慕容枫继续说着，一边说一边走到那些个士兵中间，用腿一拱一个士兵的膝盖关节，那个士兵就向前趋了好几步才站好，站好的时候也不敢回头，直挺挺的站着哪里.慕容枫接着又拱了十来个士兵，这些士兵都是趋了出来。
慕容枫无奈的苦笑一声，看来魏通给自己的兵卒很可能全是新兵。
“让这些个士兵从今天开始起，上午蹲马步一个时辰!什么时候用脚拱膝盖关节不趋什么时候就不用蹲了。”慕容枫对着汪亮说道。
“是，大人。”
“要成为一个合格的士兵，体能是基础。因此，从今天开始，我们进行体能集训。”
慕容枫说完便回到自己的营房内开始写训练科目，因为慕容枫以前不能炼气，就在化生寺看过海量的书，其中不乏兵书这一类。
此时他要用到这方面的知识，脑海里会自动浮现出这些资料。慕容枫看过的书多且奇，因为他身份的原因，所以许许多多外人无法看见的书籍他都可以阅读，而且他还有过目不忘的本事。
每天的体能训练如下：
一：负重三十斤长跑十公里，一个时辰内完成。
二：射箭一千次，每次距离必须超过百米。
三：躲避障碍物，必须在布置的障碍群内坚持半个时辰。
四：举百斤石墩一百次，必须超过头顶。
制定完了第一步的体能训练之后，慕容枫走出营房，当众公布了自己制定的第一步体内训练计划。
所有的士兵都发出了唏嘘声，他们认为慕容枫这是变相的体罚他们，如果每天都按照慕容枫说的计划完成的话，不用过几天他们就累死了。
“这是命令，如果不服从的话我会将你们处死。而且我也会跟着你们一块做体内训练，如果我能坚持的下来，那你们为什么不能？”慕容枫呵斥道。
士兵们见慕容枫发怒，也不敢再顶撞他，心里想着：看你这小鬼怎么坚持的下来？还不是三天打渔两天晒网，哼！
第一天简单的训练就这样过去了。
翌日。
天边才一丝光亮，营房外急促的锣鼓声响起。破门而入的巨响把营房的正酣然大睡的士兵们惊醒。
大家睁开眼睛，坐在床上，目瞪口呆地看着四周，惊恐之状不言而喻。
正当大家手足无措的时候，三个人出现在眼前，大家抬头一看，是慕容枫昌志俊汪亮。
慕容枫一脸严肃地看着大家，然后怒不可遏地说：“还愣着干什么，还不赶紧起来集合，盏茶时间，如果有人到不了训练场地，那就罚跑十公里。”
听到慕容枫的命令，大伙儿马上从床上蹦了起来，穿衣服的穿衣服，找鞋子的找鞋子。
“我的鞋子呢？”
“我的裤子呢？”
“我的上衣呢？”
……
此类的叫声连成一片。
训练场上，此刻慕容枫正一动不动的站在那里，那身冰冷威严的气势，让士兵们挺震撼，这时他们才感到这少年绝不简单。
不一会儿，士兵一个不少地来到训练场。
这时，慕容枫炯炯有神的大眼睛，带着不可抗拒的气势，冲着士兵扑压而去。
“你们花了两盏茶的时间。而且有的人居然连衣服都没有穿戴整齐，真够差的。”慕容枫用不屑的语气说道。
“全体负重罚跑，就在这训练场上。”慕容枫率先背负早就准备好的负重包，下令道：“大家背好背包准备跑步！”
开始的时候，大家还没有什么感觉，但跑到五公里以后，开始有人跑得上气不接下气。随着路程的增加，慕容枫逐渐把所有人“甩”了下来，许多士兵索性放慢了速度。
这时，一个看起来身体有点胖的士兵，忽然跌倒。慕容枫停下来，跑到他身边关心地问：“你没有事吧！”
他摇了摇头，咬着牙说：“没事，我不能让人看不起，我一定会坚持下去……”
慕容枫点了点头：“好样的。”
到了还有两公里的时候，大家只能互相搀扶着缓缓而行，而慕容枫早已跑完了十公里。
天渐渐亮了，东方开始出现鱼白色。
等所有的士兵都跑完了十公里，慕容枫冲着士兵们说道：“好了，回去吃饭，一个时辰后来训练场集合，不许再迟到了！”
“明白！”
早餐很丰盛，有米饭有大块肉。伙夫对大家说这是百夫长特意关照从今天起要弄的。听伙夫这么一说，大家心里好受了不少。
吃过早饭，大家迅速赶到训练场。给慕容枫搞怕了，当然不是怕十公里，也许是怕还会有更残忍的“折磨”。
慕容枫早已站好了队，他带着幸灾乐祸的眼神看着士兵们，士兵们不禁打了个寒颤，有种不好的预感。
“看到我身后的障碍物群了吗？”慕容枫指着训练场外一片看似机关遍布的地方问道。
“看见了。”
“待会你们要从障碍物群起点跑到障碍物群终点，每个人跑三圈，超过一个时辰的明天加罚五公里负重！”
大家默不作声，都很沮丧。
来到障碍物群起点，慕容枫表示自己会先做一个示范。
慕容枫卧倒匍匐穿越矮障连跨泥澡群跃起翻过高障，躲避摇摆木桩阵奔跑搭弓连射三处靶心最后提两桶水走平衡木到终点。
士兵们惊呆了，居然那么完美！
“我们根本不可能做到呀……”士兵们议论纷纷。
但慕容枫并没有给他们多少谈话的时间，挥舞着佩刀便让士兵们照着他刚才的作法开始穿越障碍物群。
士兵们苦不堪言，有掉进泥澡的有被木桩阵撞倒的有被高障给绊倒的有一次靶都射不到的，有从平衡木上摔下来的。
总之各种惨烈混在一起，而挥舞着佩刀的慕容枫犹如恶魔般时时刻刻不在提醒着他们，敢停下来就要准备脖子上挨那么一刀。
午饭时间到了，士兵们全体被罚负重五公里。
下午，士兵们已经累的麻木了，此时此刻，迎接他们的是射击训练。训练场上，射出去的箭毫无威力，因为大家累的够呛。
“你们都是软蛋吗？还是一群娘娘腔！”慕容枫大声呵斥道。
慕容枫一说完，士兵们牙齿咬的格格作响，看得出来，大家也都憋着一口气。
接下来，不管士兵们多么的累，射出去的箭都卯足了劲。
等每个人都按照规定的目标完成射击之后，大家都很自觉的拿起了不远处的石墩。
“好……重……”士兵们现在觉得这百斤的石墩能够压垮他们。
接下来的日子，士兵们反复训练这些东西，一次次地被慕容枫惩罚着。
这一天，慕容枫终于又开新科目了，因为他觉得以前制定的体能训练已经不能再‘狠虐’士兵们了。
“卧倒！”慕容枫一声令下。
卧倒的姿势大家都看过，但没有人敢做，因为身下到处是带棱的石子。
“我再重复一遍，卧倒！”
还是没有人动。
“报告大人！”一个士兵站了出来。
“请讲！”
“我不认为在训练场上受伤有足够的价值！”
“哦？那我给你们演练一下！”慕容枫笑道。
慕容枫忽地“倒下”，只是他巧妙地将手掌避开了可能造成伤害的石子棱角。
“你们知道军人的天职是什么吗？告诉我！”
“服从命令！”
“我没听见！大点声。你们是军人，是军人？”
“报告大人，军人的天职就是服从命令！”
“亏你们还记得！给我重复这句话一百遍！军人，就是要服从命令！哪怕这个命令是错的。”慕容枫很严厉地对士兵们吼道。
慕容枫说完，只见所有的士兵忍着疼痛都卧倒了。
过了许久，慕容枫又让士兵们到山里的一个湖里去抓鱼。虽然大家都训练过游泳，但是今天看到这么大的湖，确实让人心生怯意。
慕容枫用不容抗拒的口气说道：“你们现在就给我通通下去，一直游到对岸，时间不能超过半柱香。到达对岸的同时，每个人手中必须有一条鱼！”
慕容枫一声令下，大家扑通扑通扎进了湖里，向对岸游去。
士兵们游到对岸时，虽然没有超过规定的时间，但手中空空如也，只顾游泳，没能抓到鱼。
慕容枫气势汹汹地对士兵们吼道：“我再给你们一次机会。游回对岸如果手中没有鱼的话，你们今天不光没有饭吃，而且下午的训练加倍！”
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