小峰笑著说：『爷爷！你说这是什么话呢？我觉得很新奇也很有趣，真正仔细想想也没错，这种训练是很有价值的，可以让人激发自己生存的本能，这也是都是生活中根本不可能理解的感受，只要您肯教我一定努力学习，不断的训练自己更强韧的意志，以后就更不会受到不如意的伤害。』
洪三竖了大拇子说：『好！这才像是我洪三的孙子，我会慢慢教你，不过这没一两年估计也学不完，你也不能一直都学这些，你还得出去做一点事，要不然真会年纪轻轻就变成山林野人，这不是我乐意见到的结果，但是你也不用心急，爷爷有的是办法，一定可以帮到你，只要你不怕吃苦，爷爷虽然被那孽子设计陷害，但是那孽子却不知道我真正的实力有多少，他所得到的只有他眼前见到的东西，爷爷真正的价值，他根本就没得到多少，这以后你慢慢就会知道，走！先去准备一下，说著天都黑啰！』
小峰没接口只是点头表示，转身就去地窖取食材。地窖的水池边有好几条铁炼锁著一个个沈在水中的箱子，铁炼上面都有标明铁箱中桩的是什么，他用力一扯装鱼和兔肉的铁箱，一下子居然扯不动，他放弃两个箱子一起扯动的想法，改拉一个铁箱，依然仍是非常的沈重，他几乎使出吃奶的力气，吐气开声吼的震天响，总算铁箱才开始微微动，一股脑和铁箱较劲，花了十来分钟，换过无数的姿势，终于把铁箱拉出水面。
小峰坐在地上大口的喘著粗气，仔细看一下铁箱，也不是很大呀，是不锈钢材质打制，外层似乎有上过一层树脂以隔水，就在不知道怎么打开时，洪三的声音在背后响起。
『呵呵！我倒是忘了你可能会提不动，你吼的震天响还真把我吓一大跳，你这臂力这样不行的，身体素质不够好，必须加强锻炼，不然哪有办法承受的事与压力，那个箱盖旁边有一个按钮，你按下去箱盖就会自动打开，不然就算你用枪都打不破的，这些箱子可是祖辈留下来的，以前是藏一些金银财宝和钱币用的，所以造得非常坚固耐用。
你别看箱子不大，这一个箱子就有五十公斤重，加上水中的阻力，你的臂力要是没有超过六十公斤的力气，那是根本无法提出水面，看你的样子，臂力大概也不到五十公斤，你是靠双脚的力气硬扯的，不然光靠臂力是无法把这箱子扯出水面，所以你要加强锻炼，你看我标准动作是怎么提起这些箱子的，你以后必须练到想我这样。』洪三说
就看洪三双腿一分马步一站，双臂平举握住铁炼，两手交错就一尺一尺的拉回铁炼，铁箱也跟著慢慢浮出水面，小峰看的都惊呆了，这真是好强的臂力呀！估计这位洪老爷子也一定是一个练家子，不然一般人哪可能会有这种臂力呢？
洪三拿出食材后，放到竹蓝框里，又把铁箱重新沈回水池中，转头看著傻楞楞的小峰，笑著说：『想啥呢？怎一副呆头呆脑的样子，我这本是没几年的功底是很难做到的，你没看到水池边的凹陷脚印吗？那可都是在这里练习的印记，纯粹是用脚踩出来的，可不是原本就有的，那可是花岗岩呢，硬度非常高，都能踩出这些脚印，你就可以知道以前的前辈是怎样练就出一身本事，你慢慢来吧！心急吃不了热豆腐。』
说完领著小峰回到煹火边，一边教导小峰如何烤鱼和兔子，调味料应该如何洒，酱料如何涂，最后是这些调味料和酱料如何制作，在山林中如何采集这些原料，小峰更是认真的记忆这些知识。
洪三倒了一大杯酒递给小峰，还对小峰说：『这些都是自己酿的药酒，有强身见体功效，每天必须喝一点，不过不适合喝多，深山野林中湿气重，每天不喝一点不用多久就会犯风湿症，找时间我也教你如何酿制这些药酒，这些都是山林中的天然药材与酒曲，市面上可是没有地方卖，他还有一大特色就是固阳锁精壮阳补肾，男人喝一些是真的不错。』
小峰接过药酒闻了一下，酒香药香扑面而来，感觉似乎不是很烈，随及喝了一大口，马上就被呛的脸都红了。小峰说：『呼！这是好烈的酒呀，至少也有六十度吧！可闻著却是没感到很烈，只有淡淡的酒香和药香味！』
洪三笑著说：『标准来说这有六十五度，这可是蒸馏过的药酒，因为都是天然的药材酿制，这没经过蒸馏可不敢喝，万一有残留毒性物质就不好，是药就有三分毒，像你这么喝法，不用两杯就得倒在一边睡觉啰！哈哈哈！慢慢喝，咱们爷孙还要好好聊聊呢，你要是醉了我找谁说话呀！』
小峰讪讪的一笑说：『嗯！那倒是真的，我停一下缓过劲后再继续喝，要不然真会醉倒的，以后再也不敢这样喝了，唉！都是以貌取人的坏习惯，看它没什么，谁知这酒这么烈，难怪要吃亏，不怨谁就是自己傻。』
洪三说：『好啰！别这样自怨自艾的，谁没年轻过呀！年轻就是这个样，我以前出的糗事也不少，随著时间与经验慢慢的洗炼后就会越来越坚韧，这事儿谁也急不来的。』
小峰随后问道：『爷爷！您是不是练过武术呢？看你刚刚在地窖中的架势，我觉得你应该是一位莫测高深的练家子，您能不能教我呀！我太过文弱了，我想让自己变强一点。』
洪三看著小峰久久无语，最后才叹了一口气说：『教你不是不可以，但是你必须答应我五个条件，如果你不能答应，我也不能教你，有一些都是来至祖训，有一些是我自己加的。』
小峰说：『爷爷！我知道您对我好，虽然您我相识不久，但是我可以感受到那种浓浓的温情，我已经没有家人，就剩下您老一个了，别说五个条件，就算是五百个我也一定遵守，即使您不教我，只要您说的我也绝对信守。』
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