心外科的ICU重症监护室在四楼。
一上来，首先是一个大大的中厅，第一印象就是，人真多！
第二印象是，这么多人，都住这里吗？
因为靠墙一圈全部都是小地铺，有海绵垫有折叠椅，墙角堆着热水壶，饭盒，被子等生活用品。
每个小地铺前都站着坐着两三个人。
中厅的走廊里站着的人。
所有的人都在低声说着话，回音嗡嗡嗡嗡的，很压抑的嘈杂声。
楼道里也是人，角落里也有人。
一些人在打电话，然后抱着电话就呜呜的哭出来。
这个哭一阵子收住，另外一个角落里的人接着哭。
就在路灏和雷帅正冲着的地方。
一个中年妇女瘫坐在地上，靠着墙，仰着头，电话贴在耳朵上，抽泣的哭诉几声，撕心裂肺的哭一阵。
蓬乱的鬓角已经被泪水打湿。
路灏和雷帅对视一眼，也无端跟着难过起来。
那个姑娘穿过人群，走在ICU门口，对一个坐在折叠椅上中年妇女低低的叫了一声：“妈！”
“怎么才来？都快5点了。”这个语气温柔的中年妇女，脸上似乎也挂着泪痕。
“你怎么又哭了？”
“刚才和你姑姑打电话来着，说着说着就伤心了。”中年妇女笑笑。
“把饭给我吧，我换好隔离衣，一会儿就开门了。”
姑娘回头找那两人，饭盒还在路灏手里拎着呢。
路灏注意到那姑娘回头找他，几步走过来，略微打量了一下，不好意思的对着中年妇女说：“阿姨好，对不起，刚才我们在楼下撞翻了你们的饭，只好在半岛又重新订了一份。”
中年妇女从椅子上站起来，很是和蔼的说：“没事没事，意外常有的！我要换个隔离衣进去陪我爱人吃饭了，你们先坐坐。”
姑娘帮她妈妈换好隔离衣，ICU的大门开了，
姑娘使劲踮着脚往里看，她老爸在里面注意到她，笑着跟她挥挥手，姑娘满足的笑笑。
一会儿的功夫，需要进ICU照顾病人吃饭的家属就都进去了，ICU的大门一关，外边的人也渐渐散去，趁着这个时间去晚餐，一时间大厅里清静了不少。
路灏瞅着机会说：“还没问你怎么称呼呢？”
姑娘说：“我叫顾卿。”
路灏说：“我叫路灏。他是雷帅。”
雷帅低声问：“这里全部都是病人家属吗？”
顾卿点点头，从长椅下搬出两个小板凳，给路灏和雷帅一人一个，她自己在椅子上坐下，跟两个人说：“你们想听故事吗？”
雷帅和路灏四目相顾，能说不想听吗？只好点头。
顾卿低低的声音在低沉的嗡嗡声中格外清晰：“你看那边那个伯伯，还有那个年轻的小伙子。他们是从德州来的，ICU住着的是那个伯伯的女儿，那个年轻人的姐姐。那个姐姐也是心脏手术，好像是比我爸爸的情况还复杂些。我妈妈告诉我说那个姐姐今年才35岁，有个十岁的儿子，她老公去世了，生了病，婆家不管她。她爸爸虽然不富裕，还是拼命在救自己女儿的命，估计这场手术下来，家里得欠下不少债。她弟弟还没结婚呢，也是个医生，好像也是学心外的，请了假在这伺候着，一句怨言没有呢，血浓于水是不是？”
“那边那个很年轻的阿姨，长的漂亮吧？她老公在里面，那个阿姨的老公比我爸小好几岁呢，病的比我爸还严重，高血压，高血脂，糖尿病什么的特别麻烦，现在等着做手术。你们知道他们这些有心脏病，就是血管堵塞的人，平时需要吃肝素，一种抗血凝的药，可是手术之前，这个药必须停掉一个礼拜。很多人都撑不过这一个礼拜去的。特别危险，我已经很久没有见过那个阿姨笑了。
“那边那个穿的很破旧的老太太，她老伴在里面。我妈说那老头特别不是东西，医生把他绑在床上给他插着管他都能自己解开闹着不治了要自杀，老太太送饭的时候天天挨骂。内老头说生不如死的活着，不如痛痛快快的死去……”
雷帅听了半晌才说：“好像都挺惨的啊！”
顾卿轻轻的点点头：“你们说，这种病是可以预防的。那要怎么做呢？”
路灏说：“首先咱们说正常人，比如女人30岁左右，男人35岁左右，是最应该养成固定的锻炼习惯的人群，第一因为他们还很健康，第二是因为这部分人的健康状况很快会走下坡路。饮食和运动是结合的，如果一个人长期大量的摄入高脂肪高蛋白饮食，就会增加他患心血管疾病的几率，如果再加上这个人不爱运动，那个这个几率就会拔高到一个非常危险的地步。每年体检的人会比不体检的人更加盲目的乐观估计自己的健康。”
英国人做过一个实验，适当的运动能通过快速的消耗肌肉的糖原，使血液里面血糖的含量降低，事实上这样的实验在世界各地，尤其是欧美非常多，但是大部分人不怎么关注。
“喔，运动和饮食，是呢，我爸爸不爱动，脾气也不好，吃饭更是任性，所以他会生病。”顾卿说“可是你说合理运动，了解运动？运动还需要特别了解什么呢？我看别人每天跑跑步打打球也很好啊，不也可以达到锻炼身体的目的吗？至于跑步跑的好不好看，球打得好不好谁又在意呢？”
“我也给你讲个故事吧，”路灏一脸沉重的开口了：“我有个朋友，姓田，山大的医学博士生，专业骨外科，此刻他就在11楼上班。他酷爱打篮球，球场上人送外号，灵活死胖子，其实他不胖，就是腹围偏大。他球打的好不好确实没人在意，但是去年他做了一个小手术，叫做半月板修复术。这个热爱篮球的医生几乎再也回不到球场上了，幸亏他遇到了我。他身体基本恢复后，我给他制定了阻力训练计划，锻炼他的关节和韧带。他也加强了对膝盖的保护，才得以回归球场。特别强调一下，医学是科学，运动也是科学来着，很多人因为不懂运动的一些基本常识，比如田雷，就会给自己酿造悲剧。我可以问你一个问题，你怎么解释锻炼？”路灏说。
“呃，这个……通过运动使身体强壮？我想你问的是这个。从字面上全面的解释可以这样说，锻炼，是通过对某对象的打击，锤炼，磨练，使其获得超越的能力。”顾卿说。
“不错喔，竟然回答的这么准确？！”雷帅惊诧的插话，当时路灏问过他同样的问题，他完全解释不出来，那种感觉就是：“锻炼不就是锻炼？还需要什么解释？一说锻炼谁不懂？”今天听到顾卿这番话，雷帅顿时心生敬佩。
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