叶少阳一个激灵，在这生死关头，自己怎么想起了“大周天”的开篇？难道这篇吐纳心法，能克制蛊毒？虽然不确定这是不是真的大周天心法，但生死攸关，不用是死，用了说不定还有机会，当下再无顾虑，脑海中回顾着第一篇的内容，开始依照吐纳起来：舌舐下腭，气沉丹田，下沉至会阴，分作两股，循环双腿，复吸气，丹田收缩，以意领气，从足心而出，沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳，合于舌尖，终于百会穴，周而复始，循环运行……一个循环之后，感觉那些蛊虫被杀死不少，虽然还是源源不断，但心脉是守住了，于是深吸一口气，开始按照第二篇的要求吐纳……身上的寒霜尸毒缓缓融化，顺着皮肤流下去。 l
(梨树文学http://www.lishu123.com)