所以骆奈奈决定减肥!
可是骆奈奈要减肥,必须运动和节食。
对于能坐着不站着,能躺着不坐着的奈奈来说,运动绝对是一件非常痛苦的事情。
她决定好六点起床去跑步,睡觉之前都会设置六点的闹钟。
但是第二天闹钟真响了,她趴在床不起来了,连闹钟也被她按了多次,五分钟响一次。
骆奈奈没有醒来,倒是尹千漠醒来了。
尹千漠勾着嘴角“你到底想不想要起来?”
“我再趴半个小时。”骆奈奈伸起了一只手指,又继续趴在枕头睡觉。
半个小时后,她依旧睡眼朦胧。
尹千漠起身,把一只响个不停的闹钟给按掉了,防止它再吵骆奈奈。
当骆奈奈睁开眸子的时候,她看见对面墙的钟已经到九点了,她赶紧起来,叫道“怎么会睡这么迟!”
尹千漠从洗手间出来,他刚刚晨沐好,凉薄如玉的唇瓣有了一丝笑意。“你终于睡醒了。”
“我的晨跑计划失败了!”骆奈奈欲哭无泪。
尹千漠看着骆奈奈只吃着一个苹果当早饭的时候,脸色有些不好。“你确定吃这点?”
“下个月一号我要结婚了,我现在这么胖,当然要减肥。”骆奈奈理直气壮地说道,又重重地咬了苹果一口。
“我觉得你这样挺好的,不用追求骨感美。”尹千漠自然是不喜欢骆奈奈减肥的,这样影响健康。
尹千漠把吐司面包和牛奶放在了骆奈奈的面前。“放下苹果,吃我做的早餐。”
这得多少卡路里啊,她不要。
骆奈奈摇头“不行,我觉得我吃苹果饱了。”
“你真的不吃?别逼我发火。”
“可是真的会胖。”骆奈奈可怜兮兮地望着尹千漠,希望他能收回成命,可是尹千漠怎么会纵容她,直接用小刀切好吐司,用叉子叉着喂到了骆奈奈的嘴边。
“吃掉!”看着尹千漠那威胁的眼神,骆奈奈只能啊呜一口,把吐司给吃掉了。
“喝牛奶。”他又装出一副凶凶的模样,把牛奶递给了骆奈奈。
骆奈奈恭敬不如从命,只能乖乖地喝着,还不停地打量着尹千漠的眼色。
因为喝牛奶,她的嘴巴都长出了“白胡子”,尹千漠用毛巾小心翼翼地擦去,还顺手刮了刮她的鼻子。
到了午的时候,骆奈奈看着满桌的大鱼大肉,后退了几步,开始去吃她的香蕉和草莓奶昔。
尹千漠严肃地说“你又吃这些?”
“减肥。”骆奈奈冲着他眨了眨眼睛,拼命护着怀里的东西,是不想要尹千漠抢走。
“我说过这样营养不均衡,你可以减肥,但是要合理减肥。”
“可是我懒。”骆奈奈的眉头一下子变成了下八。
“那别减肥。”尹千漠允许她减肥,但是在不伤害她身体的情况下,现在已经严重侵害她的身体健康。
骆奈奈很不甘心。“可是我要减肥嘛……人家要苗条的身材!”
“你真的决定要减肥了?”
骆奈奈重重地点头,尹千漠让人换下了桌子的菜。“那好,我帮你。”
“真的?”骆奈奈一亮。
尹千漠点了点头“但是你做了,是学会坚持,否则反弹十分严重。”
“好!”
可是尹千漠的魔鬼训练让骆奈奈叫苦连天。
做一百个仰卧起坐,五百个空脚踏车,跳半个小时的跳绳。
晚还要跟着尹千漠去跑步!
骆奈奈的眼睛都睁大了,“运动量这么大?”
“光是节食,消耗的是你身体的水分,真正想要达到效果必须运动,只有运动半个小时才能有燃脂的效果。”尹千漠扫了骆奈奈一眼“难道你要放弃吗?”
“不!为了苗条的身材我拼了!”骆奈奈猛地摇头。
于是尹千漠开始监督她做仰卧起坐,让她坐在床,尹千漠则是按住她的小腿。
“开始。”
骆奈奈使劲往前伸,快要够到尹千漠后,又倒了下去,再开始。
“做的太慢,快一点。”尹千漠不知道什么时候竟然悠闲地拿起了一本杂志在看了,他是在给自己按腿嘛。
至于现在的速度已经够快了好嘛,为什么尹千漠还是嫌弃自己太慢。
骆奈奈欲哭无泪,但是还是乖乖听尹千漠的话,做了一个又一个仰卧起坐。
“还有五十个加油。”尹千漠扫了眼挥汗如雨的骆奈奈,淡淡地说道。
天啊,还有五十个。
骆奈奈只觉得全身的骨头都快要散架了,眼睛里一片空洞。
做完一百个俯卧撑,她一定累趴了。
“坚持。”
骆奈奈在心里吐槽,坚持,坚持,瘦的人哪里能理解胖的人的痛。
尹千漠看着骆奈奈像个毛毛虫一样累瘫在床,叹了一口气“还有二十个,继续。”
“尹少,我好累啊。”骆奈奈把头埋在了枕头。“让我休息一下吧。”
尹千漠凛冽地看着要偷懒的骆奈奈。“不行,这样前面做的八十个仰卧起坐都白做了。”
骆奈奈一听心累了,她累死累活做的仰卧起坐啊。
尹千漠伸出了手抓住了骆奈奈的手。“起来。”
骆奈奈像是个木偶一样任由尹千漠摆布,直到做到第一百个,骆奈奈彻底没有力气了。
一想到接下去日子天天要做一百个仰卧起坐,她有些绝望了。“能不能减少一点?”
“你体制太差,正好可以锻炼你,不行。”尹千漠一口否决了。
真是冷酷无情!和尹千漠讨价还价未果的骆奈奈只能在床养精蓄锐。
减肥是漫长的又疲累的。
在尹千漠的强制监督下,骆奈奈已经累的精疲力竭,可是她看着自己面前的水果餐的时候,眼泪都快委屈的快要落下去了。
她看着一边吃香喝辣的尹千漠和骆爸骆妈,她心里很难受啊。
她真的好想要吃肉!
尹七微还是同情骆奈奈的,偷偷给骆奈奈藏了一个鸡腿,准备给骆奈奈的时候,听到了尹千漠那磁性的声音。“尹七微,你在做什么。”
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