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正文 ... 第3章 前言

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    21天养成一个好习惯

    21天能做什么?

    找到女朋友?

    交到好朋友?

    邂逅命中注定的另一半?

    背1000个英文单词?

    学一项工作技能?

    还是可以实现一生的梦想?

    如果你光是“想”中乐透,光是“想”在尾牙(编者注:商家一年活动的尾声)得大奖,却连排队买彩票都不愿意,连尾牙开大奖的最后一刻都不愿意等,这样的话,“好运”是不会从天上掉下来的。

    光是“想”并不会实现愿望,要加上“行动”才会达成。

    1000个想法,不如一个行动。

    成功需要将简单的事重复去做,问题是一个行动能持续多久?重复做多少次,才有机会成功?

    21天,一个神秘又神奇的数字,足够你去养成一个好习惯。

    小学、初中时,我的座号刚好都是21(这真的是刚好)。

    每次设计出一门新课程,连续上过21次之后,我才可以不用看讲义,轻松讲出每一页的内容。

    我在2007年4月宣布开始戒烟后,连续21天没碰一根烟,才算成功达成目标(在此之前我抽了20年)。

    2006年8月我在上海因坐骨神经压迫发病,从上海坐轮椅搭飞机返台就医。为了治好我的病,我听从医生的建议开始重拾游泳。连续21天,我每天挑战1000米的水道,成功地养成了长泳的好习惯。

    我受好友欧吉桑的刺激(见正文第一篇序幕),自己也开始学钢琴,有一搭没一搭的学习过程,我数度有放弃的想法。但当我坚持连续苦练了21天后,连我这个音乐白痴也养成了每天练琴20分钟的好习惯。

    谁没有梦想?谁不想为自己的人生增添一点绚烂的色彩?

    谁不想有好习惯?谁不想在瓶颈中超越自我?

    但是当计划开始执行时,总有一堆的困难与挑战接踵而至,于是大部分的人,都想中途放弃,放弃比坚持更容易,成功与失败之间只差在一个“行动”与坚持的决心。

    你有目标想要实践吗?

    你有理想要执行吗?

    你有准备改变现状的计划吗?

    让“改变的力量——21天心愿达成活动”来帮助你实现愿望,让手腕上的梦想成真。

    跟着我,用21天养成一个好习惯,将会改变你的人生!

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