睁开眼。
凌天看见屋顶是茅草。
茅草屋。
住得好高级。常言道：茅草屋冬暖夏凉，结构简单，容易建造。自从我住了茅草屋后，我腰不酸，腿不疼了，你想知道为什么吗？因为………………我他妈不要爬楼啦！！！
下了床，凌天犯难了。
我要刷牙怎么办？凉拌。
于是，凌天在老母亲语重心长的话语中，去了学校。靠，前几天被老师骂出来，现在还要去学校，尴尬啊，到学校肯定会不知所措的啊！
但是没有办法，母命难违。
不过凌天也想去学校学习，毕竟，他来到这个世界是为了提升实力，将来内裤外穿去拯救世界的。
嗯。save-our-world。
这个世界是一个神魔满天飞的世界，到处充满了危险，尤其是森林，凌天决定，不把等级提升到可以使用飞翔术，他就不出部落。想想：
那些大巫淡然一站，无卒能近；
那些巫士一念之间，分尸碎甲；
那些祖巫挥手之间，天崩地裂，风云变幻。
那根本是练武永远无法达到的境界。
强者一念之间，千军万马自现，杀之不绝；
强者怒视天地，闻者心碎，尸横遍野；
强者随意一指，吞天灭地。
想一想就让人热血沸腾。
忽然，凌天看见部落南边站着一群人，为首的是一名**着上半身的男子，正是王武。
他露出了充满肌肉的胸膛，那上面有数十道伤痕，有刀伤，有箭伤，也有野兽爪子的抓痕。刀痕、箭痕，这是男人的勋章！
他面前，笔直地站立着一群少年，比此时凌天的身躯大5-6岁，他们面色坚毅，眼神尖锐，精神焕发，一看就是经历过血与火洗礼过的人。
“今天，是你们这些猪仔完成理论知识的学习，进入更高一层的巫术学习的时刻，你们要清楚，要想得到无上的权利，要想让女孩对你倾心，要想掌握自己的命运，都必须有实力。你们明白吗？”王武看着他们大声怒吼。
“明白！”
“大声点，我听不见！”
“明白！！！”男孩们肆意放生大吼，仿佛只有大声吼叫，才能证明自己会成为强者。
“记住，你们都是巫族的未来！！从今天起，你们将跟随我学习巫术！”
“腰部，胯部，这一块三角形区域。”王武双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要，我们把它称之为‘丹田’。”
“假若把施展巫术的灵气比作水，那么，丹田便是这盛水的桶子，我们开始的训练，便是训练我们的桶子，让它得以蕴藏更多的水，记住了吗？”
“记住了！！”
“很好。”王武说道，随后，他说，“我们开始的第一个练习便是扎马步。”
“切~”少年们纷纷发出不屑的声音。有大胆者还说：“扎马步，这还用教吗？”这些孩子都是天之骄子，自以为很厉害，时不时就想自己可以天下无敌，用一个新兴名词来说就是中二。
“哦？那你站一下试试。”王武将刚才发声的男孩拉出来，示意他示范一下。
那男孩知道自己表现的机会到了，立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“老师，是这样吗？”
王武并不说话，只是面无表情地看着。
不一会儿，男孩膝盖就开始酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。他知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉酸的膝盖，“老师，这样可以吗？”
王武的连立刻黑了，怒喝道：“我叫你站起来了吗？继续蹲！”
他的声音很凶残。
“是，是！”男孩打了个寒颤，立刻又蹲了下去，不过没过多久，双脚又不住地发抖。
“你们看到他了么？他这样一动不动的蹲马步，只会蹲得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来？”少年们不明白，凌天也不明白，他认真地听着。
“你骑过马没有？”王武问道，“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是祖巫句芒年少时骑马中领悟到道理，而后才成功驾驭双龙。所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。比如你们少年，正是长个子的时候，如若错误地蹲马步蹲久了，便会长不高”
“原来如此。”凌天很震惊，原来年少蹲马步长不高是这个道理，他有一种拨开云雾见青天的豁然开朗的感觉。
“现在我来示范一下，你们这群兔崽子给我好好看着！”王武的大嗓门让孩子们震耳欲聋。他说着，也扎了一个马步，凌天只见到他身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
“看清楚了吗？现在你们试试。”
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“这样一上一下地起伏，不仅可以锻炼下盘，更是可以锻炼小腿和大腿的肌肉。”凌天站在远处也跟着学习。
“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。接着，我们就要意想在祖窍内有一匹马在草原上肆意奔腾。”王武继续说。
“祖窍？好熟悉的名词，”凌天嘀咕道，“《阴阳》里面有记载，祖窍在两眼正中鼻根尽处向内一寸的空间。估计意想祖窍就是将两眼神光汇聚在祖窍内想像吧。”
“虚静守一，降心制性。想像，努力地想像！祖窍之真意在于祖字，人一身之神所系，认之为祖是也。”
凌天照样学样，也随着王武开始扎马步，身体上下起伏，祖窍意想有一匹骏马在肆意奔腾。
忽然，一股凌冽的杀气锁定了凌天，他不由得打了个寒颤，那是一种他从未体验过的恐惧，好似被一头洪荒巨兽盯住，时刻就要丧生于他口。
王武的眼神变得犀利，一步一步向着凌天走来。
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