“这几天的事情，大家也看到了，有什么想法吗？”楚静兰大声的问。--
终于要重新起程了，在山下一处开阔的平地中，楚静兰将众‘女’‘侍’卫整队集合了起来。
朱‘艳’红自看过那封信后，也不哭也不闹了，换好楚家‘女’‘侍’卫的衣服后便乖乖的跟着阿娟骑上了马。当然叶洪也骑在马上，而众‘女’‘侍’卫就没有这么好的命了，楚静兰要开始整训她们。
众‘女’‘侍’卫你看我我看你，没人说话，全都一脸茫然的看着楚静兰。
“你们弱到爆了！”楚静兰在声的说道。
很多的‘女’‘侍’卫窃窃的笑了起来，这句话可是叶红经常说的。
“在强者的面前，他们战斗时泄漏的一点点气‘浪’都会轻易要了我们的命，我们实在是太弱了。”
这还用说吗，众‘女’‘侍’卫还是你看看我我看看你，跟本不知道楚静兰今天发的什么神经。
“知道楚青为什么实力增长得这么快吗？不是她的天分有多高，而是因为有叶洪在天天训练她，现在，叶洪也要像训练楚青一样训练你们了，你们愿意吗！”楚静兰终于抛出了今天的重点。
众‘女’‘侍’卫这下没有你看我我看你了，她们全都‘激’动起来了，楚青实力增长得有多快，大家有目共睹。
看到‘女’‘侍’卫们的情绪都调动起来以后，楚静兰终于说出了让人痛苦不堪的第一步训练计划。
“还有，这次圣‘女’也要跟着我们进京历练，有些事情，大家不要多想，更不准多问，什么也不要说，大家该干吗还干吗，只当圣‘女’和我们一样只是一个普通‘女’‘侍’卫而已。大家只要记住，圣‘女’是我们的朋友，绝不是我们的敌人！要是有谁胆敢泄‘露’了圣‘女’的身份，那就别怪我无情，叶洪不收拾你们，我也要收拾你们，就算到时我收拾不了你们，天母宫也要收拾你们，不想死得快，你们就试试看！”
出于楚静兰的‘淫’威，‘女’‘侍’卫们一个个噤若寒蝉。
楚青跑在前面，众‘女’‘侍’卫全都跟在后面跑了起来，而楚静兰则压阵。而叶洪带着阿娟和朱‘艳’红骑着高头大马紧紧的跟在了后面。
楚青完全是按叶洪‘交’待的保持匀速跑动，在跑动中如何调整呼吸。跟在后面的‘女’‘侍’卫们刚开始还不觉得怎么样，可是一刻钟过后，她们开始气喘嘘嘘了。
“调整呼吸，调整呼吸，记住了没有！”楚静兰的‘女’汉子风格又出来了。
又是一刻钟过后，看到有哪个‘女’‘侍’卫跑得慢了，跟在后面的楚静兰就一鞭‘抽’了过来，被打怕了的‘女’‘侍’卫一脸无辜的调过头来可怜昔昔的看着叶洪，叶洪把头撇了过去。
两个小时过后，很多的‘女’‘侍’卫都跑不动了，看来她们已到了承受的极限了。
叶洪估计了一下她们也跑了近五十公里了。
“慢慢的缓下来，慢慢的调整呼吸！”叶洪说的话每个人都能听得到。
十来分钟地后，在叶洪的示意下，楚青终于停了下来。看到楚青停了下来，所有的‘女’‘侍’卫全都倒在了地上哭爹叫娘起来。
从早上六点钟跑起，现在八点多，刚好是吃早餐的时候。
叶洪带着阿娟架起了一口大锅，剩入清水后，叶洪往里加了很多的‘药’材后再加入大米和一些营养品以及大量的‘肉’类，二十来分钟后，一锅‘药’膳已成。
这时‘女’‘侍’卫们也都喘过气来了，闻到如此浓郁的香味，众‘女’‘侍’卫全都食指大动起来。这样高强度的训练楚静兰又不是没让她们尝过。
吃过早餐稍为休息了一下后，‘女’‘侍’卫们又开始变得生龙活虎起来，刚才的疲劳一扫面空，浑身轻松得要命。
紧接着，她们的长跑又开始了。在她们的承受已到了极点的时候，这时叶洪给她们来了个增益‘性’的小法术，这样的小法术也是让她们以最大限度的‘激’发自己的潜能，挑战她们的极限。每一次当她们快要支撑不下去的时候，叶洪总是会这样来一下。
到了午后，叶洪又是一锅‘药’膳。
到了晚上，叶洪估计她们一天下来竟然跑了三百里路，真真是神行太保也。当叶洪亲口告诉她们时，她们竟然没有一个人能相信自己一天可以跑这么远。
吃过‘药’膳后，叶洪和阿娟又给她们烧了几锅汤‘药’给她们泡脚。
在泡脚之前，很多的‘女’‘侍’卫都哭了，因为鞋一脱下来，没有一个‘女’‘侍’卫的脚不是大大的水泡。
水泡有什么，叶洪的真元过后，所有的水泡都是个渣。
泡过脚后，累得像狗一样的‘女’‘侍’卫们都早早的进入了梦乡。
一天下来，朱‘艳’红也不怎么说话，默默的看着叶洪的所作所为。吃过‘药’膳后，看到叶洪为了这些‘女’‘侍’卫忙前忙后的，朱‘艳’红一个人坐在那里静静的修炼起来。
看着‘性’情变了很多的朱‘艳’红，叶洪觉得这样更好些。不过不闹的朱‘艳’红也让叶洪有点不知所措，本来叶洪已想好了如何去应付这个魔‘女’，这下好了，什么都省了。
接下来叶洪例行公事一样的和楚青阿娟双修了以后，叶洪这才想起了天元功已进入第三层了，由于这些天一直很忙，叶洪也没时间去琢磨。当然叶洪也没了勾引几‘女’的冲动。刚刚晋阶到天元功的第三层，对于第三层的功法叶洪暂时还没有心思去体会，稳固现在的境界才是最重要的。真气由于刚刚产生了一个质的飞跃，对于目前的实力，叶洪还不能好好的把握。比如如何去掌控这么庞大的真气，如何更好的御空飞行，如何去战斗，如何让飞剑更乖更听话，怎么才能发挥它目前最大的实力等等，反正叶洪是没有心思像以前那样成天想着如何去勾引楚静兰几‘女’了。
到第二天天刚亮时，‘女’‘侍’卫们的长跑又开始了，只是这次叶洪给她们实施的增益小法感少了很多。
每三天的时候，叶洪完全不用增益小法术了。在这一天，楚静兰一行人已穿过了匪患区。进入安定区后，人流也开始密集起来，叶洪依旧没有给她们买马的打算。
到了第四天，她们开始负重长跑。一个又一个小奇迹下来，‘女’‘侍’卫们全都信心满满的，每个人都能觉察到自己的实力在前所未有的增长着，再苦再累，也没有一个人叫苦连天了。
进入安定区三天后，叶洪看到‘女’‘侍’卫的负重长跑已达到暂进人极限短时间很难再大幅度提升后，叶洪就让她们她放弃了负重长跑。这样下来，到了近黄昏时，‘女’‘侍’卫们依旧生龙活虎的。这个时候，叶洪会放过她们吗？叶洪开始教她们一个最为简单的合击阵法，那就是三组三才阵，四组四象阵。三组三才阵合在一起就是个大三才阵，四组四象阵合在一起就是一组大四象阵。而剩下的五人，叶洪则教给了她们一个小五行阵。这五个人就是楚青、楚茜、楚金‘花’、楚晶晶、楚秋莲。
当然看起来最为简单的阵法在她们的眼里也是最为复杂的。当然，看起来简单的东西往往是最复杂的，要想完全掌握好这些阵法，她们还有很长的一段时间要走。
在这些天里，朱‘艳’红一直没有打扰叶洪，这一切她都看在眼里，只从看过太上祖母的信后，朱‘艳’红对于叶洪的所作所为全都认为是理所当然的，一个或许要重新开启天龙盛世的人，会简单么，自己所要做的，那就是默默的支持他，不给他添‘乱’，既然自己是朱雀血脉，那么自己终究有一天也会踏上终极强者的路。
当然最受不了的还是阿娟。
“叶洪，你到底要将她们训练成什么样子啊！”在朱‘艳’红进入修炼状态楚静兰她们全都进入休息状态后，阿娟终于忍不住问起了叶汇价，这些天‘女’‘侍’卫们的实力嗖嗖的往上涨阿娟可是看在眼里的。
“看她们的机缘吧，剑宗啊，剑圣啊，也不是不可能，只要老天给我时间！”叶洪随口答道。
“你平白无故的为楚家训练这么多高手，你不怕到时下不了台吗！你还真打算为楚家做一辈子‘侍’卫啊！”阿娟担心的说道。
“无所谓啊！我不想这些‘女’孩子在这个世上死于非命。再说楚家配吗！”叶洪好笑的说道。
“那你是打算护佑这些‘女’孩子一辈子！”阿娟有点生气的说道。
“谁知道呢！如果有一天这些‘女’孩子愿意让别人护佑的时候，我就放手了。”叶洪懒懒的说着。
“随你！”阿娟真的不开心了。
叶洪一把将阿娟抱了过来，静静的享受着难得的美好时光。
“我回小姐身边去了，小姐这些天一直不开心，也不知你这个未婚夫是怎么当的，一点也不关心她。”过一个阵子后，阿娟从叶洪的怀里挣了出来。
阿娟看了看叶洪，对于叶洪和圣‘女’的事，阿娟一直看不懂，两个人这些天就像个陌生人一样，什么话也不说，叶洪还是像以前一样天天在小姐面前逗着那些‘女’‘侍’卫，也不知道他是怎么想的。
“我也想关心她啊，可是一见到她我就不知道说些什么好！”叶洪还真是这样。
“那你和这些‘女’‘侍’卫怎么有这么多话说啊，我就不相信你和小姐没有话说，只是你不愿意动这个心思罢了！”
叶洪无语了。
“如果明天你还不能逗得小姐开心起来，看我怎么收拾你！”
阿娟气哼哼的走了，叶洪只好进入修炼状态。
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