提出了这么一个问题，程鹏便也不着急回答，而是慢慢的将笔放在了笔架上，目光从诸女的脸上扫过，一一的观察七个小姨子、乌列吉雅、李诗雅以及妞妞和叶纷飞的反应。紫儿她们带着口罩，看不见面容，只是眼中明显的好奇。。。。。。
乌列吉雅亦是一般，眼眸一亮，集中了自己的精神，一瞬不瞬的盯着程鹏的动作，看他搁置了毛笔，慢慢转身的动作。
李诗雅拿捏了心神。
妞妞还太小，眼睛都是茫然的，不知程鹏要说一些什么。叶纷飞面上带着淡淡的笑意，眼中亦是温和，冲着程鹏微微颌首，似乎鼓励一般，那意思便是说。。。。。。放心讲课便是，我在这里看着呢。
至于程鹏要如何讲精、气、神，她也心有期待。
程鹏道：“精，咱们首先来从字形上理解这个字——这个字是米字旁，加上一个青字，米是什么呢？米就是水谷，是粮食，是咱们能吃的一切食物。那么青又是什么意思呢？那是谷物发酵之后的颜色——这，就是精！”
伸手在纸上的“精”字上画着圈，程鹏略是顿了一下，说道：“古人造字，很实在，很形象的，而这里面关于精的解释，也是实在的，形象的，没有任何的意象、玄妙的成分。。精就是精！”
东边的天空上，金色的阳光洒下，落在了诸女的背上，在身前拉出了长的影，程鹏正对着太阳，被照的明媚。
他说道：“食物，自口入咽喉，而后经过食道，进入到胃中，经过消化，再进入肠道，再次消化。这个消化的过程，是由胃部分泌的胃酸，以及肠道分泌的一些液体，来将谷物进行腐化，分解。。。。。。这些分解之后的东西，就是精！”
程鹏简而言之，说的明明白白，听课的人也都能听的明白。
程鹏又道：“精是什么，我们已经了解了，那么接下来，我们就应该说一说，精的作用是什么了——那么精的作用又是什么呢？”
精——水谷循咽喉，于胃中腐化，而出之精微也，也便是人之营养。
精的作用是什么呢？
自然是营养身体。
“精的作用便是营养身体，就是这么简单——那么这个过程又是如何的呢？人的身体有骨骼，有肌肉，有韧带，有骨髓，功能不同，形状性质也是各异，如何能够保证这些精拥有各自的功能呢？要了解这个，便要说道营卫！”
说到这里，程鹏便又拿起笔，在“精”字的下面写了“营”“卫”二字。
程鹏道：“食物的消化，从一进入口中，便开始了，经过一级一级的消化，会形成不同的精，在这里，我们可以将之概括为‘营’‘卫’两者，精这，清为营，浊为卫，也就是一个粗粮和细粮之间的区别！”
程鹏这一段讲的很是精细，诸人也听的认真，叶纷飞带着深思之色，听过了，便是问道：“这二者作用，又有什么不同？”
程鹏道：“营是弥散于身，行于血络的，卫则是要作用于肌肉、骨骼的，区别便是如此的了，大体了解一下就可以，。而这两个字，光是从字面意义上，就能够理解，卫就是保卫，捍卫的意思，而营，就是营养的意思。。。。。。”
叶纷飞点头，示意明白了。
程鹏也点点头，又问紫儿她们：“你们还有什么地方不明白？”
橙儿道：“都明白哩，姐夫，你接着讲吧。”
“你们呢？”<
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