不过这个训练虽然累，但是它的作用却是相当的有效，可以很好的提高队员们对自己身体的控制能力，在比赛之中是很有实用性的，
此时，十几个队员已经是成一字型，在球场底线处摆了开来，随时等待教练的哨响，
“五个来回！最后一个罚做二十个俯卧撑，开始！！”
教练一声令下，所有人犹如箭一般激射了出去，拼命的来回跑，毕竟谁都不想做最后一个，罚做二十个俯卧撑不说，主要是没面子，在如此漂亮的经理面前丢脸，那是绝对不能容忍的一件事，
齐飞听到说要跑五个来回，也大概明白是要跑过去跑过来，这样来回五次，但是他根本就不懂得折返跑，并不是每次都要冲到对面的底线才停下来，一开始的时候第一次停下往回跑是在罚球线，第二次是在中线，第三次是在另外一边的罚球线，最后才是底线，从底线跑回来才算是一次来回，
此时，就见其他的跑到罚球线的地方，唰的一下，停了下来开始往后跑，而齐飞哪里知道这里要停下，他还正想要发力，好好的表现一回呢，突地发现旁边的人影一下子都停了，开始猛地往后跑，
齐飞大骇之下也明白要转身往回跑，可是他因为冲得太快，惯性太大，想要一下子收住脚步根本不可能，要知道这念头只在瞬息之间，由不得齐飞考虑，怎么的也不能让别人拉开太多的距离，心中一横，也就不管什么，硬生生的要停住转过身去，齐飞强行要转身，顿时，重心一下子不稳，在身子偏转的时候瞬间向后跌去。
齐飞突然出现的状况自然是引起了林洁和崔教练的注意，两个人都齐刷刷的将目光盯着了齐飞的身上，
突兀的见齐飞在罚球线处没停下来，教练这才想起，齐飞是刚进来的，以前没有训练过，根本不知道折返跑，而他也忘记了告诉齐飞一声，没说明该在哪里停下往回跑，所以就出现了下（ + daomengren ）面这一幕，
见齐飞因为刹车太急，身体猛然的向后倒去，那姿势实在是让人不敢恭维，一腿向前抬起，一脚着地不稳，两只手大大伸开在肩后，颇似那太极拳里的白鹤亮翅，
一旁的林洁已经是哧哧的笑了出来，她想齐飞此时脸上的表情如果实在外面的话肯定会更加的好笑，就连教练也不由得笑了起来，可是瞬间两人就笑不出来了。
只见场中的齐飞，此时堪堪的将身体转了过来，突然发现自己的身体重心不稳，猛地向后倒去，人在突然遇到不可预知的事情之后，往往都是有些惊慌失措的，齐飞自然也不例外，所以在身体向后倒去的瞬间，他本能的求生欲望被激发，所以便将目光投向了教练处，没想到他的这一目光却是被林洁笑得花枝乱颤，似乎是在嘲笑他的无能一样，
顿时，齐飞心中一气，他本来就是最讨厌别人拿轻视的目光看他，“谁也别想看轻我！！”
齐飞心中一声怒喊，身体仿佛感觉到了他的想法，四肢以最精确的角度转动起来，身体也不自觉地转动调试着平衡，向右倾去，右手迅速向下支起，精确的让身体和地面保持一个角度，左脚后蹬开始发力，竟然没有拉下其他队员几步。
这些镜头说起来好像很久，其实仅仅只是瞬间的功夫，齐飞将身体调整回来再次跟上了队员们的脚步，
本来还准备大笑一番的林洁和崔教练，霎时变成了惊叹之色，林洁也就罢了，只是觉得齐飞走了狗屎运，竟然没有来个四脚朝天，而旁边的崔教练可就不是惊叹那么简单了，以他尖锐的专业目光，看出了齐飞身体素质的强悍，要知道刚才那样的情况之下一般的人根本就来不及反应，想要做到齐飞这样的程度，必须要极快的反应和很高的身体控制及平衡能力才行，齐飞的转身动作几乎完美，在措手不及和开始转身时被超了两秒多的情况下还能跟上，太厉害了，凌风那小兔崽子恐怕也做不到吧……
跑完五次折返跑，大家一个个的气喘了起来，教练让大家原地活动一下，拍怕小腿，好准备下一个项目的训练，不自不觉的，教练将目光移到了齐飞的身上，上下的将其打量着，他总是觉得哪里不对劲，但是又说不出来，
他感觉齐飞身上有什么不同的地方，但是一时又说不上来，于是微微的摇了摇头，转头看看其他的队员，霎时间，一道灵感闪现，他终于是发现了为什么自己觉得不对劲，他的队员跑了五个来回之后，呼吸都大口大口的喘着气，要知道这折返跑虽然跑得没有远，但是一下下的变向，而且速度都是极快，是相当消耗体力的一件事情，
而齐飞这家伙，他，他竟然丝毫没有大口的喘气，只是呼吸比平时稍稍快了一(
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想着想着，崔教练的身体不由自主的颤抖了起来，这，这是一个运动天才啊，先不管他的篮球打得怎么样，但他的运动天赋已经是绝对的天才了，要是他的篮球技术也有他体力这么好的话，那么，这次或许真的有希望了，
想起这些，教练心中虽然激动，但毕竟他是教练，是经过了大风大浪的人，很快就镇定下来，继续训练，什么防守姿势的练习之类的，以及团队之间的战术配合练习，都统统的讲解了一番，
在讲解清楚之后，便是开始带球练习了，两个人，相互传球，然后由最后一个带球上篮，这个时候的崔永生也想好好的看看齐飞篮球能力如何，虽然见识过齐飞的身体素质，但是他的运球，投篮，各方面的技术还不清楚，
齐飞这个时候心里面也是相当的紧张，虽然昨天在篮球场上已经练得感觉差不多，但毕竟是他第一次在别人面前正规的运球，而且还是有教练看着的情况下，这压力可想而知，怕一不小心出错，他也知道自己应该可以过关，不过心里还是免不了有些紧张，
看着前面的人都两个一起的开始传球，上篮，很快就轮到他，现在这个时候慌已经是没有任何的意义，只有壮着胆子往前走，再说，他相信自己也绝对不会比别人差，
和自己的同伴打了个招呼，两个人就一起跑了出去。
要说这传球上篮只是最后才有一个人运一下球，其他的时候都是两个人互传球前进，虽是如此，有经验的教练，也不难从他们飞速奔跑中传球的节奏，脚步，还有站位看出一个人篮球水平的高低，
齐飞什么都练了，就是没有练传球，因为昨天在篮球场上根本就没有人和他一起对练，现在只能是回想一下在电脑上看的那些视屏了，一边想着，一边跑着，最后接到队友的传球，随即轻轻的拍了一下，起跳上篮，
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